Cum sa curatati ficatul cu sare epsom

Ficatul funcționează ca un filtru pentru sângele dumneavoastră prin eliminarea toxinelor și a bacteriilor dăunătoare. Menținerea funcției hepatice este vitală pentru sănătatea dvs. generală, pentru a menține boala la limită. Flusharea ficatului după boală sau doar lunar o menține la performanță optimă. Curatarea ficatului se poate face acasa folosind ingrediente simple cum ar fi sare Epsom, apa, grapefruit si ulei de masline. Acordați timp pentru relaxare, care este necesar în timpul curățării ficatului.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Mâncați un mic dejun și un prânz din fructe și legume proaspete. Evitați carnea, pâinea și laptele pentru a menține lumina mesei. Aceasta este pentru a evita scăderea producției de bilă care inhibă eliminarea toxinelor.

Pasul 2

Se amestecă 4 lingurițe. Epsom sare cu 4 cesti de apa intr-un recipient acoperit. La ora 6: 00 p. m., beți 1 ceașcă din acest amestec. Asigurați-vă că sunteți complet relaxat, deoarece acest lucru vă va ajuta în procesul de digestie și curățare.

Pasul 3

Bea o altă ceașcă de apă sărată Epsom la ora 8: 00 p. m., asigurându-vă că sunteți din nou într-o stare relaxată.

Pasul 4

Se amestecă sucul de la lamaie și grapefruit cu 1 cană de ulei de măsline la ora 10:00. m. Beți amestecul și apoi mergeți la culcare. Curățirea are loc peste noapte în timp ce vă odihniți.

Pasul 5

Bea o altă cană de amestec de sare Epsom la ora 7: 00 a. m. Nu mâncați nimic înainte de a consuma amestecul de sare epsom. Repetați din nou la ora 9:00 a. m. Acest lucru va termina amestecul off.

Pasul 6

Manânca fructe și legume pentru restul zilei, evitând din nou carnea, pâinea și laptele. Puteți relua obiceiurile alimentare normale în ziua după ce ați terminat curățarea ficatului.

Lucrurile de care ai nevoie

• 4 linguri. Epsom sare
• 4 cani de apa
• 1 cana ulei de masline
• Suc de la 1 grapefruit
• Suc de la 1 lamaie

Sfaturi

• program.