Cum să scapi de fecalele grase

Venoamele sunt vasele de sânge lărgite, numite și vene varicoase. Vasele de vâsc sunt cel mai frecvent localizate pe picioare și coapsă, dar ele pot apărea oriunde, lăsând vene urâte și violente. Vasele de grăsime se dezvoltă atunci când supapele din vasele de sânge sunt deteriorate sau bolnave. Vasele de vâscozitate sunt frecvente la femeile care au dat naștere. Alți factori de risc includ istoricul familial, durerea în greutate, starea îndelungată și stilul de viață sedentar. Clinica Mayo spune că vene varicoase se întâlnesc cel mai adesea la femei cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani. Potrivit Centrului pentru Îmbunătățirea Venoasă, 25 de milioane de oameni din Statele Unite suferă de vene de grăsime. Prin ridicarea și masarea picioarelor și luând în considerare intervenția chirurgicală pentru venele dumneavoastră grase, puteți reduce și chiar scăpa de vene urât.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Ridicați picioarele. Când vă așezați sau vă stabiliți, ridicați picioarele cu aproximativ 6 până la 12 inci deasupra nivelului inimii. Acest lucru vă permite să vă pompiți mai repede și să creșteți circulația în picioare și în vasele grase. Creșterea circulației vă va ajuta să reduceți dimensiunea și culoarea venelor grase. Așezați-vă pe o ladă sau pe canapea cu mai multe perne sub picioarele voastre. De asemenea, evitați traversarea picioarelor. Acest lucru scade circulația în picioare și vă face să vă venoasele grase mai rău.

Pasul 2

Evitați să vă așezați pentru perioade lungi de timp. Așadar, timp de ore, creșteți presiunea asupra venelor grase, făcându-le să se umfle și să le înrăutățească. Încercați să stați pe perioade scurte de timp dacă trebuie să vă aflați în picioare timp de mai multe ore. Cu toate acestea, dacă nu puteți să stați, stâncați pe vârful degetelor de la picioare și rămâneți acolo câteva secunde. Faceți acest exercițiu de mai multe ori pentru a crește fluxul de sânge în vasele dumneavoastră grase.

Pasul 3

Purtați tuse de compresie. Ciorapii de compresie sunt robineți puternici de sprijin care comprimă vasele grase. Dr. Sanjoy Kundo de la Institutul de Vein din Toronto recomandă hoții de compresie pentru a scăpa de vene de grăsime. Dr. Kundo spune că hoții vor scădea presiunea asupra venelor tale grase și vor îmbunătăți circulația. Puteți cumpăra motoare de sprijin la majoritatea magazinelor de droguri.

Pasul 4

Dă-ți un masaj. Păstrați picioarele cu loțiune care conține ulei de sunătoare. Sunătoarele de sânge vă vor ajuta să vă îmbunătățiți circulația, ajutând la forța sângelui din venele grase și înapoi în căldură, ceea ce va reduce dimensiunea venelor dumneavoastră grase. Masați uleiul în locurile din jurul venei dvs. grase și frecați cu o presiune intensă într-o mișcare circulară timp de aproximativ 20 de minute pe zi.

Pasul 5

Încercați să îndepărtați chirurgia. Îndepărtarea chirurgicală a fost recomandată de medici ca cea mai eficientă modalitate de a scăpa de vene de grăsime în ultimii 30 de ani. În timpul operației de stripare chirurgicală, medicul face câteva tăieturi mici de la nivelul vătămii chiar sub genunchi.Medicul va lega apoi vena grasă și o va îndepărta împreună. Cu toate acestea, trebuie să fiți supuși anesteziei generale, iar timpul de recuperare este de patru până la șase săptămâni. Canadian Living spune că operația de stripare chirurgicală are o rată de succes de 75%.

Pasul 6

Activați scleroterapia. În scleroterapia, un medic injectă direct o soluție de clorură de sodiu în vena păianjenului. Clorura de sodiu irită căptușeala venei dvs. grase și poate să se umfle și să se lipiască împreună. După câteva săptămâni, vena grasă se transformă în țesut cicatricial și apoi dispare de pe suprafața pielii. Scleroterapia trebuie efectuată numai la pacienții care nu au o problemă cu supapa principală în picior; în caz contrar, există o șansă mare ca venele grase să reapară.