Cum să ajuți un copil să se concentreze în școală

S-ar putea să-ți amintești o instanță atunci când ai visat în timpul orelor de curs și când profesorul ți- au fost aruncate înapoi în realitate, înghețate și incapabile să răspundă. Astfel de ocazii sunt normale pentru mulți copii. Copilul dvs. se poate lupta cu șederea pe o sarcină, urmând instrucțiunile profesorului sau acordând atenție prelegerilor, dacă are sau nu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Puteți lua niște pași de bază acasă pentru a evita aceste probleme în sala de clasă.

Videoclipul zilei

Stabilirea regulilor

Potrivit lui Jane M. Healy, profesor și psiholog educațional, într-un articol pentru Liga Părinților din New York, stabilind așteptări de comportament și lipire pentru ei este un pas important pentru îmbunătățirea atenției. Healy subliniază faptul că toți persoanele care acordă îngrijire trebuie să pună în aplicare reguli, care ar trebui să aibă, de asemenea, consecințe asupra infracțiunilor. Dacă copilul tău înțelege că nu-i ascultă pe profesor în școală, va provoca o pedeapsă, cum ar fi un privilegiu luat, probabil că va concentra mai multă energie asupra calmului și atenției. În plus față de regulile clare, amintiți-vă să vă dați copilului copilul atunci când face ceva bine, cum ar fi să luați acasă o notă bună sau note pozitive de la un profesor.

Eliberarea energiei

Copiii au nevoie de activitate fizică în fiecare zi, iar timpul de planificare în timpul zilei pentru a elibera această energie îi poate ajuta să se concentreze asupra unei sarcini după ce mișcarea sa terminat. Încurajați-vă copilul să se joace într-o echipă sportivă, să facă treburi în jurul casei sau să facă o plimbare după școală, așa cum a sugerat GreatSchools. org. Lăsați copilul dumneavoastră să aibă această eliberare înainte ca el să se așeze pentru a termina temele și să-l laude pentru îndeplinirea sarcinii. Luați în considerare o scurtă plimbare înainte de a vă lăsa copilul la școală pentru a vă reaminti copilului această motivație să vă concentrați.

Distrageri limită

Unii copii sunt sensibili la distragerile din jurul sala de clasă - s-ar putea să se rătăcească dacă stau pe fereastră sau au probleme cu auzul deoarece stau prea departe în cameră sau sunt lângă o sursă de zgomot cum ar fi un aparat de aer condiționat, conform revistei ADDitude Magazine. Discutați cu profesorul copilului dvs. pentru a vă asigura că iritanții personali ai copilului nu reprezintă o problemă în interiorul clasei. De asemenea, în opinia lui Healy, trebuie să stabiliți rutine la domiciliu și să distrageți distragerile în acest mediu pentru a ajuta la dezvoltarea corectă a creierului copilului dumneavoastră și a sistemului său de control intern. Evitați prea mulți stimuli, cum ar fi televizoarele puternice, ecrane de calculator, sonerii telefoanelor sau alte zgomote de fundal.

Potrivit lui Healy, unii părinți au așteptări nerealiste pentru copiii lor - de exemplu, unii părinți se așteaptă ca copilul lor să stea și să-și finalizeze temele pentru o oră și copilul ajunge să nu se concentreze pentru că are nevoie o pauza.Practicați pauzele acasă permițând o perioadă de odihnă de 10 sau 20 de minute pentru a vă deplasa, pentru a vă lua o gustare sau pentru a vă odihni, sugerând GreatSchools. org. Amintiți-vă copilului că poate să ia timp la școală, cum ar fi o pauză de baie, cu permisiunea profesorului.