Cum să ajuți fiul tău adolescent să se încadreze în

Fiul tău nu a fost niciodată la o echipă sportivă. El nu face parte dintr-un club de la școală și nu vă cere să-l conduceți și pe prietenii săi la filme. Așa cum ești bucuros că ești că nu sa alăturat unei mulțimi "rele", ai fi fericit să-l vezi petrecând ceva timp cu aproape oricine. Potrivit Administrației pentru abuzul de substanțe și a serviciilor de sănătate mintală, mulți copii care se consideră singuri pot suferi de conștiință de sine, de auto-critică, de stânjenire în mediul social și de stima de sine scăzută. Dacă urmați câteva sfaturi, este posibil să puteți ajuta adolescentul să se simtă mai puțin izolat.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Încurajați-l să găsească activități de grup pe care îi place. Oferiți să plătiți pentru o activitate socială la alegerea sa, dacă costă bani. Dacă nu este deosebit de atletic, îl încurajează să se alăture unui grup de teatru, unui cor sau unei ocazii de voluntariat. Dacă este mai interesat să joace la mese sau la jocuri de cărți, multe magazine de jocuri sunt pline de oameni cu aceleași hobby-uri. Alte idei de grup care sunt deschise adolescenților din toate mediile includ Boy Scouts și grupuri de tineri. Dacă fiul tău socializează cu un grup de adolescenți asemănători, el va avea șansa de a-și exersa abilitățile sociale și va avea mai multe șanse să se simtă ca și cum ar intra în mulțime.

Pasul 2

Stați pozitiv. Fiul tău poate rezista inițial ideii de a se alătura oricăror activități care ar putea să-i impună să interacționeze cu ceilalți, dar continuă să-l motiveze și, în cele din urmă, să-și dezvolte un curaj. Îmbunătățește încrederea lui, lăudându-și intelectul, dorința de a lua animalele fără stăpân, gustul său excelent în muzică sau abilitatea lui de a face toată familia să râdă.

Pasul 3

Recrutați un model mai vechi, pozitiv de sex masculin pentru a petrece timp cu fiul tău. Dacă fiul tău insistă să rămâi în casă, găsește un bărbat care nu locuiește în casa ta ca să-ți scoată fiul din casă o dată pe săptămână. Luați în considerare solicitarea unui adolescent mai în vârstă din biserică sau al unui prieten al familiei. Alternativ, puteți găsi un mentor voluntar, cum ar fi un "Big Brother", care va fi adaptat în mod special fiului tău. Un model pozitiv de rol va fi capabil să vă ofere adolescentului stimularea de stimă de care are nevoie și adolescentul dvs. va realiza că nu doar aude despre trăsăturile sale pozitive de la un părinte părtinitoare.

Pasul 4

Du-l la un terapeut. Unii adolescenți pot avea condiții psihologice care au cauzat - sau au fost produse - lipsa unei vieți sociale. În terapie, un adolescent timid ar putea să audă tehnici specifice în ceea ce privește depășirea răspunsului "în luptă sau în zbor" în situații sociale. În unele cazuri, un adolescent cu o tulburare severă de anxietate socială poate fi prescris cu medicamente anti-anxietate în plus față de consilierea primită.