Cum să scapi de greutate în timp ce Savella

Savella este forma de marcă a medicamentului generic milnacipran, utilizat pentru tratamentul fibromialgiei. Această pilulă este administrată de două ori pe zi, cu excepția cazului în care este prescrisă într-un program de dozare alternativ. Aceasta crește cantitatea de serotonină și norepinefrină, neurotransmițători din creier care ajută la stoparea mișcării semnalelor de durere. Dacă sunteți supraponderal, este posibil să pierdeți în greutate în timp ce luați acest medicament.

Videoclipul zilei

Planul de alimentație

În urma unui plan alimentar sănătos este o componentă vitală a unui plan de management al fibromialgiei. O dietă sănătoasă vă oferă organismului și substanțele nutritive necesare pentru a funcționa corect, ceea ce ar putea reduce simptomele fibromialgiei. Același plan de dietă vă poate ajuta să pierdeți în greutate în timp ce luați Savella. Mâncați o varietate de fructe și legume zilnic și asigurați-vă că acestea includ alimente colorate diferite. Carnea săracă, cerealele integrale și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt, de asemenea, esențiale. Dacă luați Savella vă face greață, planificați-vă mesele pentru a vă mânca chiar înainte de a lua medicamentul.

Exerciții

Simptomele fibromialgiei și unele dintre efectele secundare ale Savella pot face exercițiul inconfortabil și dificil. Pentru a pierde in greutate si pentru a mentine simptomele fibromialgiei la minim, trebuie sa participati la un regim de exercitii pentru a va ajuta sa ardeti caloriile pe care le mananci si beti. Dacă vă aflați în mijlocul unei apariții a fibromialgiei, aerobicul în aer sau înot ar putea fi cele mai bune exerciții pentru dvs., deoarece apa vă ajută să vă sprijiniți corpul și să faceți presiunea punctelor dvs. de ofertă. Mersul pe jos, ciclismul și aerobicul cu impact redus sunt ideale dacă nu vă aflați în mijlocul unei apariții.

Atenție

Dacă alegeți să mâncați alimentele dietetice, trebuie să verificați ingredientele. Aspartamul sau NutraSweet este un ingredient obișnuit în multe produse alimentare dietetice, iar practica medicală Podell spune că aspartamul poate crește răspunsul organismului la durere. Evitarea MSG, care este comună în multe comodități și alimente din Asia, este de asemenea o componentă vitală a planului de gestionare a fibromialgiei și a planului de scădere în greutate, deoarece MSG ar putea, de asemenea, să vă agraveze durerea.

Considerații

În timp ce pierderea în greutate este un efect secundar al acestui medicament, unele dintre celelalte efecte secundare - cum ar fi constipația, lipsa de energie, oboseala extremă și simptome asemănătoare gripei - dificil. Când adăugați simptomele comune ale fibromialgiei, precum oboseala, depresia, durerile de cap, durerea și somnul deranjat, rămânerea pe planul de pierdere în greutate poate fi dificilă, dar nu este imposibilă. Chiar dacă Savella sau efectele secundare ale acesteia vă împiedică să pierdeți din greutate, nu întrerupeți administrarea medicamentului fără aprobarea medicului dumneavoastră. Pentru a evita simptomele de sevraj, medicul dumneavoastră trebuie să elaboreze un plan care să vă înlăture medicamentul.

Sfaturi

Dacă simptomele de fibromialgie sau efectele secundare ale Savella interferează cu capacitatea de a pierde în greutate, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sugestii pentru a vă ajuta să faceți față simptomelor și efectelor secundare. Dacă sunteți greață, constipată sau aveți diaree, medicul dumneavoastră ar putea să prescrie medicamente pentru a vă ajuta să depășiți aceste probleme. Medicamentele sunt de asemenea disponibile pentru a vă ajuta dacă suferiți de multe alte probleme, cum ar fi insomnia sau durerile de cap.