Cum să măsurați distanța unei piste de alergare

Este posibil ca alergătorii să verifice sau să determine distanța unei piste de alergare. Traseele de rulare sunt în formă de oval și sunt împărțite în benzi individuale. Traseul este măsurat în metri, pe baza distanței dintre banda cea mai interioară, numită linia 1. Măsurarea distanței în jurul pistei este ușoară, cu puțin pregătire. Unele dispozitive măsoară distanța pe baza GPS-ului, însă folosirea unei roți de măsurare veche oferă cea mai precisă citire. Deși roțile de măsurare sunt disponibile în dimensiuni diferite, roțile de la medii la mari sunt cele mai bune pentru măsurarea unei piste de rulare.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Bara este clară din toate resturile. Roata de măsurare trebuie să se rostogolească pe o suprafață plană. Rotirea roții peste sau în jurul pietrișului liber și a altor obiecte va determina o citire ușoară.

Pasul 2

Marcați linia de măsurare a benzii una în mai multe puncte din jurul pistei. Linia de măsurare este situată la 20 de centimetri de linia interioară vopsită a fiecărei benzi. Dacă interiorul benzii 1 este o bordură ridicată, linia de măsurare este la 30 de centimetri distanță de partea de rulare a bordului. Împingeți banda de mascare pe banda în mai multe locuri de-a lungul pistei. Utilizați banda pentru a găsi punctul de 20 de centimetri sau 30 centimetri și utilizați un marcaj negru pentru a marca locul.

Pasul 3

Resetați contorul roții de măsurare la zero și porniți cu indicatorul roții în punctul de început de pe pistă. Treceți încet în jurul pistei, rămânând la o distanță egală de banda, trecând prin fiecare punct marcat pe banda de mascare în timpul configurării.

Pasul 4

Opriți odată ce ajungeți la punctul de plecare. Verificați citirea pe afișaj. Aceasta este distanța pistei.

Lucruri de care aveți nevoie

• banda de măsurare
• banda de mascare
• marcajul negru
• roata de măsurare

Sfaturi

• prin înmulțirea numărului de picioare cu 0. 3048.