Cum se rupe vitamina E pe piele

Consumul de fructe și legume este cel mai bun mod de a obține toate vitaminele și substanțele nutritive pe care organismul trebuie să le funcționeze corect. Cu toate acestea, aplicațiile topice ale unor substanțe nutritive, cum ar fi vitamina E, au, de asemenea, beneficii pentru sănătate, în special pentru piele. Vitamina E este un antioxidant care poate ajuta la blocarea leziunilor ultraviolete de la soare, potrivit Oregon State University. Deși în primul rând benefic, prea multă vitamină E poate duce la iritarea pielii sau la blocarea porilor.

Videoclipul zilei

Pasul 1

->

Cumpărați un ulei de vitamina E cu vitamina C amestecată cu acesta. Potrivit studiului Huffington Post, studiile arată că, atunci când vitaminele E și C sunt combinate, ele măresc nivelul de protecție a soarelui în timpul zilei.

Pasul 2

->

Identificați orice zone ale corpului care sunt deosebit de uscate, cum ar fi genunchii, coatele și picioarele. Aplicați o cantitate de ulei de vitamina E în aceste zone și masați bine cu ajutorul degetelor. Așezați suplimentar vitamina E pe buzele crăpate și în jurul cuticulelor oțate uscate pentru a hidratează pielea și pentru a ușura peelingul. Un pic merge un drum lung, deci nu este nevoie să saturați zonele în ulei.

Pasul 3

->

Aplicați vitamina E direct la arsuri minore pe piele de două ori pe zi pentru a accelera vindecarea și a reduce durerea în zonă.

Pasul 4

->

Tratați arsurile solare prin amestecarea a două capsule de vitamina E cu două linguri de ulei de măsline. Îndepărtați ușor uleiul peste zonele arse de soare pentru a ușura roșeața și a preveni îndepărtarea peelingului.

Lucruri de care aveți nevoie

• Vitamina E
• Vitamina C
• Uleiul de măsline

Sfaturi

• Aplicați ulei de vitamina E la culcare deoarece este greu și gras. activitati zilnice.

Avertismente

• Dacă aveți pielea grasă sau spargeți ușor, aplicarea vitaminei E vă poate determina să izbucniți chiar mai mult. Consultați un medic înainte de a crește consumul de vitamina E sau de al aplica pe piele. Poate provoca efecte grave asupra sănătății la cei cu afecțiuni medicale existente.