Cum să ai grijă de picioare și de la picioarele vârstnicilor

În timp ce devine dificil pentru bărbații și femeile în vârstă să se aplece și să aibă grijă de picioarele și picioarele lor, există o serie de boli și condiții care devin mai grave și sunt mai răspândite în rândul persoanelor în vârstă, raportează medicii de la Toback Podiatry. Tulburările frecvente ale piciorului în rândul persoanelor în vârstă includ ulcerele diabetice, unghiile îngroșate, ciupercile, artrita și porcii și calusele. Atunci când adulții în vârstă nu mai pot avea grijă de picioarele și picioarele lor, există pași pe care îi puteți lua pentru a diminua problemele piciorului și pentru a păstra pacienții mobili și confortabili.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Verificați periodic picioarele. Observând neregulile și când este timpul pentru întreținerea de rutină, puteți contribui la prevenirea unor probleme mai grave. Circulația încetinește în timpul procesului de îmbătrânire și mulți pacienți vârstnici nu își simt picioarele la fel de mult ca și obișnuiesc și nu observă probleme care ar fi deranjat-o în trecut.

Pasul 2

Țineți picioarele calde și uscate pentru a evita infecțiile fungice și circulația redusă. Asigurați-vă că ați uscat bine degetele unei persoane în vârstă și între degetele picioarelor după baie. Puneți șosete din bumbac curate după ce ați uscat picioarele.

Pasul 3

Spălați-vă picioarele cu un săpun ușor, care nu va usca pielea la fel de repede ca și săpunul dur. Aplicați lotiune pe picioare când este uscată pentru a preveni crăparea și mâncărimea.

Pasul 4

Se taie toenaile drepte fără a se curba pe margini. Atunci când unghia se rupe prin piele după tăierea unghiilor prea aproape, atunci se pot dezvolta unghiile înghițite. Utilizați mașinile de tuns iarba pentru a tăia unghiile pentru a face o tăiere uniformă.

Pasul 5

Verificați dacă persoana în vârstă are pantofi potriviți corespunzător. Pantofii cu incredere sunt responsabili pentru o serie de conditii, cum ar fi pinteni, porumbei si calusuri si pot contribui la infectii fungice.

Pasul 6

Oferiți-vă încărcăturii în vârstă unui scaun pentru picioare pe care îl puteți folosi atunci când îl așezați. Medicii de la Institutul National de Aging raporteaza ca, prin mentinerea picioarelor ridicate, persoanele in varsta pot mentine o circulatie mai buna a piciorului. Amintește-i pe seniorul tău să nu stea cu picioarele încrucișate pentru perioade lungi de timp, fie pentru a evita tăierea circulației.

Lucruri de care aveti nevoie

• Sosete din bumbac
• Scaun
• Sapun uscat
• Lotiune
• Tocuri

Persoanele care suferă de diabet sau de probleme de circulație pot suferi consecințe grave dacă picioarele și picioarele nu sunt menținute corespunzător. În anumite condiții, Medicare acoperă chiar și întreținerea de picior de rutină.

• Avertismente

Diabetul care nu are o bună îngrijire a piciorului riscă să dezvolte probleme serioase care pot duce la gangrena și amputația. Netratate ulcere și infecții pot duce la gangrena.Tunsurile neconditionate, picioarele uscate cracate si ciupercile sub unghii pot duce la ulcere si infectii.