Cum să luați pilule de potasiu

Potasiul este crucial pentru reglarea ritmului cardiac, contracția musculară și buna funcționare a sistemului nervos, potrivit American Heart Association. Deficitul de potasiu sau hipokaliemia poate provoca slăbiciune și crampe musculare, urinare excesivă și sete sau ritm cardiac anormal, o complicație potențial fatală a potasiului scăzut. Suplimentarea poate fi necesară atunci când nivelurile de potasiu din organism scad periculos scăzute din cauza bolii renale, transpirației excesive, vărsăturilor prelungite sau diareei, insuficienței dietetice sau utilizării diureticelor sau altor medicamente.

Video al zilei

Pasul 1

Luați pilule de potasiu numai sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Utilizarea suplimentelor de potasiu poate să nu fie sigură dacă suferiți de boli de inimă, boli de rinichi, alergii sau dificultăți digestive. Medicul dumneavoastră va trebui să știe despre orice medicamente pe care le luați în prezent, mai ales dacă în prezent utilizați diuretice, inhibitori ECA, heparină, beta-blocante sau digoxină.

Luați pilule de potasiu cu alimente pentru a evita stomacul supărat și înghițiți comprimate cu eliberare susținută sau capsule întregi cu un pahar plin cu apă. Nu mestecați pilulele.

Pasul 3

Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă nu puteți înghiți în mod confortabil pilulele întregi. Unele capsule sunt disponibile pe bază de prescripție medicală, care pot fi deschise și stropite cu alimente pentru cei cu dificultate la înghițire, potrivit Clinicii Mayo.

Pasul 4

Rămâneți în poziție verticală timp de cel puțin 30 de minute după ce ați luat formule cu eliberare prelungită.

Pasul 5

Urmați instrucțiunile date medicului dumneavoastră sau farmacistului. Diferitele puncte forte și tipurile de suplimente sunt luate la intervale diferite pe tot parcursul zilei. Pentru a vă asigura eficacitatea și pentru a preveni supradozele, luați pilulele de potasiu numai după cum este prescris. Institutul Național de Sănătate afirmă că suplimentele de potasiu sunt de obicei luate de două până la patru ori pe zi.

Pasul 6

Săriți orice doză uitată dacă nu vă amintiți să vă luați pilula în două ore de la doza programată. Nu luați niciodată mai mult de o pastilă în același timp, pentru a prinde pastile pierdute. Acest lucru poate fi periculos.

Pasul 7

Așteptați câteva zile de diaree ușoară sau greață. Aceste reacții adverse ar trebui să dispară cu continuarea tratamentului. Dacă acestea continuă mai mult de o săptămână sau se agravează în timp, consultați-vă medicul pentru instrucțiuni.

Pasul 8

Anunță-ți medicul dacă dezvolți dureri în piept, dureri de stomac, scaune negre, probleme de respirație, bătăi neregulate ale inimii, furnicături la nivelul extremităților, confuzie sau slăbiciune musculară.

Pasul 9

Urmăriți simptomele supradozajului, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, slăbiciunea musculară severă sau scaunele sângeroase. Dezvoltarea acestor simptome necesită asistență medicală imediată.În cazuri rare, toxicitatea potasiului poate fi fatală.

Pasul 10

Păstrați pastilele într-o locație uscată și întunecată, departe de copii și de animalele de companie. Păstrați pilulele de potasiu la temperatura camerei. Nu îngheța.

Sfaturi

Aportul zilnic adecvat de potasiu pentru adulți este de aproximativ 2000 mg, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Majoritatea oamenilor îndeplinesc această cerință numai prin dietă. Suplimentele de potasiu sunt disponibile ca clorură de potasiu, acetat de potasiu, citrat de potasiu, bicarbonat de potasiu și gluconat de potasiu.