Cum să tratezi venele spider la picioare și glezne

Venele spider sunt cele mai comune la picioare și coapse, dar se pot dezvolta în picioare, glezne sau oriunde în organism. Spider-urile, sau telangiectasiile, sunt vene fine și întunecate care se dezvoltă în clustere ca o păianjen pe suprafața pielii. Este important să se reducă vene spider înainte de a se dezvolta în vene varicoase. Spider-urile sunt cele mai frecvente la femei după vârsta lor fertilă. Clinica Cleveland estimează că până la 60% din populația adultă suferă de vene spider. Factorii de risc includ un istoric familial, stilul de viață sedentar, creșterea în greutate, sarcina și starea îndelungată. Spiderul se dezvoltă datorită deficiențelor din pereții venelor. Pereții venoasei slabe provoacă piscine de sânge, care duc la vene de spider. Spiderul poate fi tratat pe picioare și glezne cu combinația potrivită dintre o rutină zilnică de odihnă și masaj și un tratament mai agresiv al terapiei cu laser.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Purtați ciorapi de compresie. Clinica Cleveland spune că cea mai ușoară formă de tratament pentru a scăpa de vene spider pe picioare și glezne sunt ciorapi de compresie. Ciorapii de compresie sunt, în principiu, furtunuri puternice de sprijin care comprimă vene spider dilatate. Furtunurile strângeți gleznele și aduceți sângele înapoi în picioare și în inimă. Furtunurile de compresie vă pot îmbunătăți circulația sângelui și pot scădea presiunea în venele dvs., ajutând la reducerea umflării piciorului, ceea ce determină venele păianjenilor în picioare și glezne. Ciorapii de compresie pot fi găsiți în majoritatea magazinelor de droguri.

Pasul 2

Ridicați picioarele. Când vă aflați sau vă relaxați, ridicați picioarele deasupra nivelului inimii. Acest lucru va determina inima ta să pompeze mai repede și să crească circulația în venele spiderului, ceea ce le va reduce în dimensiune. Utilizați un scaun de recliner dacă este posibil, altfel stați pe canapea lateral sau stați în pat și ridicați-vă picioarele cu perne și perne.

Pasul 3

Evitați să rămâneți în picioare pentru perioade prelungite de timp. Încercați să stați cât mai puțin posibil. Creșterea permanentă a presiunii asupra supapelor dvs. determină umflarea acestora și crearea de vene păianjen. Dacă nu puteți să stați, ridicați vârfurile degetelor de la picioare, ridicându-vă călcâiele de pe podea. Această acțiune va întări mușchiul mușchiului și va ajuta la creșterea circulației în venele spider. Faceți acest exercițiu de 20 până la 30 de ori, apoi relaxați-vă timp de două minute. Repetați din nou de trei până la patru ori.

Pasul 4

Picioarele de masaj cu loțiune. Îndepărtarea picioarelor cu lotiune care conține ulei de sunătoare sau ulei de masaj vă va relaxa picioarele, ceea ce vă va ajuta să vă îmbunătățiți circulația. Masați uleiul în picioare și glezne, apoi frecați cu o mișcare circulară. Strângeți-vă picioarele și gleznele din când în când pentru a forța sângele din venele dvs. de păianjen.Acest lucru va reduce sângele la nivelul gleznelor și picioarelor și va ajuta sângele înapoi în inimă, reducând venele păianjenilor din picioare și glezne.

Etapa 5

Terapia cu laser. Terapia cu laser este cea mai eficientă modalitate de a scăpa de venea de spider, deoarece laserul se poate micșora, chiar și în totalitate să scape de venele spider. Academia Americana de Dermatologie spune ca laserele au fost in jur de 20 de ani. Există două tipuri de terapie cu laser. Terapia cu lumină și tratamentul cu laser endovenos. În timpul terapiei cu lumină, medicul pune o lumină pulsată concentrată asupra venelor spiderului de sub suprafața pielii. Fasciculul de lumină încălzește vasul de sânge și îl închide, făcându-l mai mic și, în multe cazuri, făcându-l să dispară complet. În tratamentul cu laser endovenos, o fibră laser este inserată în suprafața pielii și în vena păianjenului. Laserul încălzește căptușeala venei păianjenului. Căldura intensă a laserului va determina colapsul și dispariția venelor păianjenului de pe piele.

Pasul 6

Activați scleroterapia. Scleroterapia este o injecție de clorură de sodiu, care este pusă cu un ac direct în vena păianjenului. Clorura de sodiu irită căptușeala vasului de sânge și cazurile în care acesta se umflă și se lipesc împreună. Într-o perioadă de câteva săptămâni, vasul de sânge se transformă în țesut cicatricial și apoi dispare de pe suprafața pielii. Procedura este destul de simplă și ieftină.