Cum se utilizează o mașină pe zece rotitoare pe rotitoare

Manșeta rotativă este un grup de tendoane de la mușchii care provin de la lama umărului. Potrivit Clinicii Mayo, manșeta rotativă vă ajută să țineți osul superior al brațului în priza de umăr și duce la cea mai mare gamă de mișcare a oricărei articulații în corpul dumneavoastră. Din cauza acestei game largi de mișcări, articulația umărului trebuie să fie oarecum instabilă, ceea ce poate duce la deteriorări. Cele mai multe leziuni ale manșetei cu rotație se vindecă cu tratament conservator; cu toate acestea, un stimulator nervos electric transcutanat (TENS) poate ajuta la accelerarea acestui proces, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica (AAOS). Urmați aceste instrucțiuni pentru a utiliza corect o unitate TENS pentru a trata vătămarea rotativă a manșetei.

Video al zilei

Pasul 1

Testați acumulatorul unității TENS pentru a vă asigura că este complet încărcat. Rotiți butoanele de control în poziția "Off" înainte de a începe tratamentul.

Pasul 2

Curățați pielea umărului cu alcool și spălați-vă pielea.

Pasul 3

Așezați un strat subțire de gel pe fundul fiecărui electrod pentru a vă ajuta să transmiteți curentul electric prin piele.

Pasul 4

Plasați electrozii în jurul zonei dureroase a umărului. Plasați un electrod pe partea din față a umărului și unul în spatele acestuia, dacă aveți doi electrozi. Dacă aveți patru electrozi, plasați un electrod în față, unul pe spate, unul pe lateral și unul la partea superioară a lamei de umăr,

Pasul 5

Conectați firele electrodului la unitatea TENS.

Pasul 6

Setați unitatea TENS la setarea recomandată de medicul dumneavoastră. Păstrați unitatea TENS pe piele pentru perioada de timp recomandată de medicul dumneavoastră.

Pasul 7

Curățați electrozii și pielea cu apă și săpun după tratament. Înlocuiți bateria unității cu o baterie încărcată. Reîncărcați bateria veche.

Lucruri de care aveți nevoie

• Unitate TENS
• Alcool de tăiere
• Unitate TENS gel

Sfaturi

• Nu intrați în apă cu o unitate TENS atașată. Nu vă așezați pe cap sau gât, mai ales dacă aveți convulsii. Reduceți setările dacă simțiți o mișcare musculară.