Cum să folosești oțetul pentru a detoxifica ficatul

Oțetul de cidru de mere are diferite proprietăți vindecătoare pentru piele și sânge, precum și proprietăți de detoxifiere hepatice, potrivit NaturalNews. com. Detoxifierea este eliminarea toxinelor nocive de mediu care se acumulează în organism, în special în ficat. Oțetul de cidru de mere înroșește ficatul, îmbunătățind procesele naturale de filtrare a sângelui și ameliorând nivelurile de energie.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Se amestecă 1 până la 2 lingurițe. de oțet de cidru de mere într-un singur 8-oz. pahar de apă la trezire. Beți amestecul de oțet în jos. Pentru gust, puteți adăuga miere sau alte condimente la alegere.

Pasul 2

Consumați fructe sau legume organice proaspete o oră după ce ați băut amestecul de oțet. Produsele organice proaspete nu conțin toxine; prin urmare, produsele vor sprijini procesul de detoxifiere și vor furniza mineralele și substanțele nutritive necesare.

Pasul 3

Adăugați 1 până la 2 lingurițe. de otet de mere de cidru la un 8-oz. pahar de apă cu o oră înainte de prânz și beți amestecul.

Pasul 4

Mâncați un prânz sănătos, format din o mulțime de fructe și legume proaspete. O opțiune ideală este o salată cu salată proaspătă, morcovi, roșii și castraveți. O pansamentă ușoară de vinigaretă este permisă.

Pasul 5

Se amestecă 1 până la 2 lingurițe. de oțet de cidru de mere cu încă un 8-oz. sticlă de apă și beți amestecul cu o oră înainte de cină.

Pasul 6

Consumați fructe și legume proaspete la cină, împreună cu paste făinoase întregi sau pâine și brânză. Evitați carnea, care poate conține hormoni de creștere și alte toxine și este mai greu de digerat, învingându-vă scopul dietei. Continuați dezintoxicarea pentru mai multe zile, dacă doriți.

Lucruri de care ai nevoie

• 8 oz. apă filtrată
• 1 până la 2 lingurițe. oțet de cidru de mere (necurățat)
• Fructe și legume proaspete

Sfaturi

• Beți multă apă în timpul detoxifierii pentru a evita deshidratarea.