Cum trateaza cosuri de ciclism si frenetice

Mulți pasionați de bicicliști au experimentat cosuri și frecare pe fese sau coapse interioare. Ciclul de ciclism și frecare pot fi inconfortabile sau dureroase în timpul călătoriilor, dar tratamentul adecvat poate ameliora simptomele și vindecarea rapidă. Consultați medicul sau un dermatolog dacă simptomele nu se îmbunătățesc în curând sau dacă bănuiți că dezvoltați o infecție.

Videoclipul zilei

Reduceți frecarea

Frecarea sau frecarea pot duce la accentuarea coșurilor și a căderii. Reduceți frecarea prin utilizarea de jeleu de petrol sau de praf pentru copii pe zona afectată, de îndată ce vă dați seama că aveți cosuri sau înțepături. Coșurile sunt roșii, cu centre albe, înalte. Intertrigo, sau se freacă de frecare a transpirației, este o erupție roșu-maronie. Vaselina și pulberea pentru copii pot împiedica starea dumneavoastră să se înrăutățească și vă permit să continuați ciclul fără prea multă durere.

Medicamente

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamentele pentru coșuri mai severe sau frecare. Unele tratamente fără prescripție medicală previne infecțiile bacteriene. Erythrasma este o infecție bacteriană care poate rezulta din intertrigo și necesită antibiotice. Antibioticele pot fi, de asemenea, necesare pentru acnee și cosuri severe. Psoriazisul invers este un fel de frecare care rezultă din frecare, cum ar fi picioarele pe un scaun de bicicletă. Tratamentul poate include antiinflamatoare topice sau corticosteroizi.

Păstrați curat

Păstrați zona curată acolo unde aveți cosuri și frecare. Poate rezulta cosuri atunci cand foliculii au un exces de ulei si celulele moarte ale pielii din ele. Curățarea regulată cu un produs de curățare delicată poate elimina uleiurile suplimentare și celulele moarte ale pielii pentru a preveni creșterea numărului de pimpuri. Îmbrăcăminte curată ajută, de asemenea, prevenirea cosurilor. Curățarea zonei afectate poate elimina particulele de murdărie care pot provoca o frecare mai mare și pot provoca o deteriorare a căderii, potrivit Institutului Național de Sănătate.

Îmbrăcați îmbrăcămintea potrivită

Îmbrăcămintea dură poate provoca mai multe frecare și exacerbat. Când faceți bicicleta, pantalonii scurți din materiale grele pot crește frecarea dintre coapse și scaunul pentru biciclete. Șorțurile din materiale moi, cum ar fi bumbacul de 100%, pot reduce frecarea și pot permite să vă vindecați și să vă vindecați chiar și în timp ce vă continuați programul de bicicletă. Șervețele tehnologice avansate de înfundare elimină transpirația de pe piele pentru a reduce iritarea în timpul ciclismului.