Importanța colagenului în sănătate

Colagenul, o proteină fibroasă găsită în principal în țesuturile conjunctive, există în întregul țesut. Este important să se creeze și să se mențină cartilagiile, oasele și alte țesuturi sănătoase, în ciuda faptului că acestea sunt mai bine cunoscute pentru utilizarea lor cosmetică ca rejuvenator pentru piele. Colagenul, care lucrează cu alte componente ale corpului, oferă un cadru puternic și flexibil, capabil să reziste la stres și să se întindă și să vindece rănile prin conectarea pielii rupte. Corpul uman are cel puțin 16 tipuri de colagen, dar cele mai proeminente tipuri sunt I, II și III.

Video al zilei

Sănătatea oaselor

Oasele sunt țesuturi în creștere și în creștere, formate în principal din colagen și calciu. Începând cu vârsta de 30 de ani, organismul își pierde substanța osoasă mai repede decât poate produce. Datorită modificărilor hormonale și a altor factori legați de vârstă, nivelul colagenului produs scade și cu vârsta. Osteoporoza apare când masa osoasă și mineralele sunt pierdute prea repede sau înlocuite prea lent, provocând oase fragile sau slabe care se pot rupe mai ușor. Persoanele care au o mutație genetică de tip colagen de tip l pot dezvolta osteoporoză datorită colagenului prea mic sau slab de calitate în oasele lor. Femeile sunt în mod deosebit expuse riscului de apariție a osteoporozei în anii de postmenopauză timpuriu, deoarece nivelul estrogenilor scade.

Cartilajul, în timp ce este fabricat în cea mai mare parte din colagen, este mai flexibil și mai puțin dens decât oasele, păstrând în același timp un aspect stabil. Se găsește în nas, urechi și gât și în articulații pe tot corpul. În articulații, cartilajul împiedică frecare oaselor unul împotriva celuilalt, favorizează ușurința mișcării și ajută la reparații. Colagenul nu numai că alcătuiesc cartilajul; un studiu din aprilie 2013, "Colagenul inductiv încrucișat îmbunătățește integrarea cartilajelor", publicat în "Plos One", a constatat că colagenul poate ajuta de asemenea să conecteze cartilajul natural cu cartilajul inginerizat în cazurile în care cartilajul este degradat sau absent pentru a ajuta la repararea țesutului.

Pielea sănătoasă

Pielea umană conține 14 tipuri de colagen, dar 80% dintre acestea sunt colagen de tip I și 15% sunt de tip III. Colagenul tip I susține rezistența pielii, în timp ce tipul III implică menținerea elasticității. După o răzuire sau tăiere a pielii, organismul produce colagen pentru a reconecta țesuturile pielii și pentru a ajuta la vindecarea leziunilor. Când colagenul se descompune datorită îmbătrânirii sau bolii, pielea poate fi subțire, uscată, ridică și poate deveni fragilă. Acest lucru lasă pielea mai sensibilă la rănire. Unele boli pot, de asemenea, să interfereze sau să atace colagenul în piele și în alte țesuturi, cum ar fi lupusul eritematos sistemic, artrita reumatoidă și sclerodermia.

Efectele anti-îmbătrânire ale colagenului

Îmbătrânirea pielii este caracterizată de linii fine, probleme de laxitate și pigmentare. Aceste semne de vârstă se datorează, în parte, deficiențelor și defalcării colagenului legate de deteriorarea pielii, vârsta sau boala.Expunerea excesivă la soare sau bronzare interioară poate accelera sau exacerba aceste semne de îmbătrânire. Diverse tratamente care încearcă să producă colagen includ creme, injecții și tratamente cu piele cu laser. După tratamentele cutanate, nivelurile de colagen pot crește ușor, ajutând organismul să repară deteriorarea pielii. Tratamentele nu adaugă colagen organismului; cel mai simplu stimulează organismul să înceapă crearea sau creșterea nivelelor de colagen în piele. Aceste tratamente nu s-au dovedit a ajuta în alte zone ale corpului cu deficit de colagen.