Este normal să obțineți lumină când sunt patru săptămâni gravide?

Senzația de lumină este un simptom comun al sarcinii în primul trimestru și în afara ei. Ocazional, amețelile și amețelile nu sunt, în general, motive de îngrijorare și pot fi tratate acasă. Cu toate acestea, aceste simptome ar putea fi un semn de ceva mai grav și pot necesita o vizită la medicul dumneavoastră pentru un diagnostic adecvat.

Videoclipul zilei

Cauze

->

Dacă nu rămâneți hidratată în timpul sarcinii, vă puteți simți ușor.

Senzația de amețeală și amețeli în timpul primei luni de sarcină este de obicei cauzată de creșterea nivelului de hormoni. Creșterea hormonilor determină relaxarea și lărgirea vaselor de sânge, astfel încât bebelușul să poată curge mai mult sânge. Ca urmare, fluxul de sânge către corpul dumneavoastră scade, determinând tensiunea arterială să fie mai mică decât în ​​mod normal. Corpul tau se adapteaza la aceste cerinte noi in inima si in sistemul tau de circulatie - dar, uneori, nu-i duc la usurinta, ameteala si chiar leșin. Aceste simptome pot fi, de asemenea, cauzate de scăderea nivelului de zahăr din sânge, datorită schimbărilor în metabolismul dumneavoastră. Dacă sunteți anemic sau aveți vene varicoase, este posibil să aveți mai multe șanse de a suferi de înfrigurare. Printre alte cauze se numără sărindul de mâncare, lipsa hidratării și supraîncălzirea.

Remedii

Dacă vă simțiți ușor, stați-vă sau întindeți-vă imediat, respirați profund și stați liniștiți. Dacă stați, puneți-vă capul între genunchi. Slăbiți orice îmbrăcăminte strânsă și faceți-vă cât se poate de confortabil. Asigurați-vă că aerul circulă bine în cameră sau deschideți o fereastră pentru un aer curat. Mai mult decât atât, sentimentul va trece și nu trebuie să vă faceți griji.

Prevenire

Pentru a evita senzația de lumină, nu vă ridicați prea repede din ședințe sau în culcare și evitați să stați pe o perioadă lungă de timp. Dacă trebuie să stați mult, țineți picioarele în mișcare pentru a permite o circulație mai bună. Mâncați mese regulate și gustări între mese - alimente bogate în fier sunt deosebit de utile. Stați hidratat consumând opt până la 10 pahare de apă pe zi. Rămâi răcoros evitând dușurile fierbinți, băile și locurile aglomerate și aglomerate. Îmbrăcămintea potrivită poate reduce circulația, astfel încât să poarte haine libere și confortabile. Stresul și prea mult exercițiu pot duce, de asemenea, la lumina-headedness, așa că ia-o ușor.

Când să vezi Doctorul

->

Dacă durerea abdominală este însoțită de dureri abdominale, consultați imediat medicul.

Dacă soluțiile simple de la domiciliu nu reușesc să vă ușureze simptomele sau dacă vă lipiți, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil. Dacă amețelile și amețelile sunt persistente, ar putea fi semnul unei răni la cap.Dacă aceste simptome sunt însoțite de sângerări vaginale sau de dureri abdominale, puteți avea o afecțiune gravă, cum ar fi o sarcină ectopică sau o placentă slab așezată. Simptomele neobosite pot indica, de asemenea, anemie sau o altă afecțiune gravă care ar putea dăuna dumneavoastră și copilului dumneavoastră dacă nu este tratată de un medic.