Keratoză și magneziu

Keratoza pilaris este o afecțiune comună a pielii, caracterizată de mici umflături de acnee și de pete uscate și dure. Bratele, fesele și coapsele sunt cel mai probabil afectate. Cauza de bază a keratosis pilaris este acumularea de keratină de proteine ​​care blochează foliculii de păr ai pielii. Cauza acestei acumulări este necunoscută, dar este adesea asociată cu alergii și cu o afecțiune similară a pielii numită eczemă. Magneziul poate ajuta starea datorită impactului său pozitiv asupra eczemelor și a pielii uscate.

Video al zilei

Keratoză și eczemă

Keratoza pilaris este o rugozitate caracteristică a pielii copiilor cu alergii, a persoanelor care suferă de eczemă și a celor cu potențial eczemă. Îmbunătățirea eczemelor și a alergiilor poate ajuta, prin urmare, la tratarea keratozei pilaris. Keratoza se caracterizează prin dopurile sale scalabile, iar eczemele sunt cele mai cunoscute pentru erupțiile cutanate și mâncărimi. Cauza eczemelor este o reacție cutanată de hipersensibilitate similară unei reacții alergice. Această reacție provoacă inflamarea pielii și poate duce la blistere, piele brută și zone de piele asemănătoare pieilor.

Magneziu Relief

Magneziu topic poate îmbunătăți condițiile de piele, cum ar fi keratoze și eczeme. Carolyn Dean, M. D., N. D. recomandă utilizarea fulgi de baie de magneziu și pulverizarea uleiului de magneziu pe pielea afectată de eczeme. Dean sugerează, de asemenea, evitarea grâului, a zahărului și a produselor lactate, care sunt cunoscute ca declanșatoare de alergii. Suplimentele de magneziu și alimente bogate în magneziu pot fi, de asemenea, benefice. Dr. Brian J. Abelson, D. C. explică faptul că o corelație între alergii, astm și eczeme se datorează toxinelor de mediu și deficiențelor nutriționale. El sugerează că se ia între 100 și 300 de miligrame de suplimente de magneziu zilnic pentru astm. Această terapie poate fi benefică și pentru pielea dvs., dar întrebați-i medicul înainte de a lua suplimente.

Magneziul și zincul pot juca un rol important în lupta împotriva simptomelor de cheratoză și eczemă, cum ar fi pielea uscată și pielea senzațională de mâncărime. Un studiu publicat în Jurnalul de Cercetare Medicală Internațională din iulie-august 2004 a arătat că șoarecii hrăniți cu o dietă scăzută în magneziu și zinc au experiențe mai mari de uscăciune și zgârieturi ale pielii, precum și un conținut redus de apă din piele comparativ cu cel al șoarecilor dieta standard. Includerea alimentelor bogate în magneziu în dieta ta este ușoară. Legumele verzi, fasolea, mazărea, semințele, nucile și boabele nerafinate, cum ar fi orezul brun și produsele din grâu integral, sunt bogate în magneziu. Boabele rafinate nu sunt totuși surse bogate de magneziu. Acestea includ produse cum ar fi orezul alb și pâinea albă.

Tratamente suplimentare

Hidratarea pielii poate ameliora uscarea asociată cu cheratoza. De asemenea, poate îmbunătăți aspectul pielii. Medicul dvs. vă poate recomanda sau prescrie o cremă sau loțiune care conține ingrediente precum vitamina D, acidul lactic, acidul glicolic, tretoinoina și ureea.Îmbunătățirea vizibilă poate dura luni, iar umflăturile se pot întoarce. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate administra un corticosteroid local, care este un medicament antiinflamator care vă suprimă sistemul imunitar, pentru a reduce cifra de afaceri a celulelor. O altă opțiune este retinoizii topici, medicamente derivate din vitamina A, care pot ajuta la prevenirea conectării foliculului pilos caracteristic keratosis pilaris.