Genunchiul care iese atunci când se îndoaie

Genunchiul dvs. poate arăta ca o structură simplă din exterior, dar în interior este o articulație care este alcătuită din mai multe componente, conform la Academia Americana de Chirurgie Ortopedica. Deoarece genunchiul tău este atât de complex, este foarte susceptibil la diverse leziuni. Și dacă ceva nu merge bine cu o mică parte a genunchiului, întregul mecanism este în pericol de a da afară atunci când încearcă să treacă prin activități de rutină, cum ar fi îndoirea și extinderea.

Videoclipul zilei

Cauza comuna

O entanglementare este o intindere sau rupere a unui ligament. Frecvențele obișnuite din genunchi implică leziuni în ligamentul colateral medial sau ligamentul cruciat anterior. Dacă ați înțepenit un ligament, este posibil să fi auzit un sunet aprins sau rupt când l-ați rănit. De asemenea, puteți observa că nu puteți pune nici o greutate pe piciorul afectat, aveți durere atunci când încercați să vă îndoiți genunchiul, aveți umflarea genunchiului și genunchii își dă drumul sau cataramele atunci când vă plimbați sau puneți altfel greutate pe ea, in functie de Centrul Medical UCB.

Un alt culprit

Este, de asemenea, posibil sa simti ca si cum genunchiul tau ar putea da - oferindu-ti un sentiment ca genunchiul tau este instabil cu activitati cum ar fi indoirea - fara a avea de fapt instabilitate in genunchi cauzate de ligamente rupte sau întinse. Disfuncția patellofemorală, care este uneori numită și genunchiul alergătorului, vă poate determina să vă simțiți ca și cum genunchiul se va încovoaia atunci când îl îndoiți. Genunchiul genunchiului apare atunci când genunchiul dvs. nu urmărește în mod corespunzător o canelură în coapsa dumneavoastră atunci când vă îndoiți și îndreptați piciorul, potrivit site-ului Kids Health, parte a Centrului Fundației Nemours pentru Media pentru Sănătatea Copiilor. Acest lucru poate provoca, de asemenea, durere, deoarece irită canelura și poate purta cartilajul sub genunchi. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale genunchiului alergătorilor sunt durerea și sensibilitatea din spatele sau pe părțile laterale ale genunchiului, umflarea genunchiului, înrăutățirea durerii când îndoiți genunchiul și durerea când stați cu un genunchi îndoit pentru o perioadă lungă de timp.

Diagnosticul

Medicul poate utiliza o serie de instrumente de evaluare atunci când încearcă să determine ce anume cauzează genunchiul tău când îl îndoiți. Ea va lua un istoric medical, va pune întrebări despre cât timp ați avut simptome și dacă știți despre o perioadă în care ați rănit genunchiul. Ea poate, de asemenea, presa pe genunchi și să-l prin acțiuni, cum ar fi îndoire, rotirea și îndreptarea-l pentru a simți pentru orice rănire. În funcție de gravitatea stării dumneavoastră, ea poate, de asemenea, vă poate cere să vă plimbați, să vă îndoiți și să vă îndreptați genunchiul pe cont propriu, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Medicul dvs. poate, de asemenea, să comande raze X și un RMN pentru a vă evalua genunchiul din interior.

Tratamentul

Tratamentul pentru genunchi va depinde de cauza care stau la baza. Dacă aveți genunchiul alergătorului, medicul dumneavoastră poate să-și atribuie strategii de îngrijire la domiciliu, cum ar fi odihna și înghețarea genunchiului, luând medicamente antiinflamatorii și făcând exerciții de întărire odată ce umflarea se diminuează. Dacă aveți o entorsă ligamentală, tratamentul depinde și de severitatea entorsă. Dacă entorsa este ușoară până la moderată, medicul dumneavoastră poate prescrie metode de terapie fizică și reducere a durerii, cum ar fi cele utilizate pentru genunchiul alergătorului. O lacrimă completă a ligamentelor necesită, de obicei, reconstrucție sau reparații chirurgicale, potrivit Institutului de Medicină Sportivă din cadrul Universității din Minnesota Ortopedie.