Sucul de lamaie și fertilitatea bărbaților
Cuprins:
- Video al zilei
- Despre fertilitatea masculină
- Obținerea de cantități adecvate de vitamină C prin suc de lămâie și alte alimente din dieta ta poate îmbunătăți fertilitatea masculină. Un studiu publicat în numărul din iulie 2011 al revistei "Biologie reproductivă și endocrinologie" a investigat efectul vitaminei C asupra șobolanilor hiperglicemici și a descoperit că a scăzut cantitatea de spermatozoizi anormali și a crescut nivelul de testosteron, ambele putând contribui la infertilitatea masculină. Sunt necesare mai multe cercetări pentru confirmarea acestei constatări la om. O porție de 100 de grame de suc de lamaie conține 77% din doza zilnică recomandată de vitamina C dacă urmați o dietă de 2.000 de calorii.
- Consumați o porție de suc de lămâie și luați 3% din tiamina de care aveți nevoie în fiecare zi. Acest tiamină poate contribui la un efect de protecție atunci când vine vorba de leziuni testiculare. Cercetările prezentate în februarie 2009 "Jurnalul de la Universitatea Huazhong de Știință și Tehnologie" indică faptul că consumul de tiamină - împreună cu vitamina C - beneficiază de numărul și motilitatea spermatozoizilor la șobolanii masculi cu fertilitate afectată declanșată de expunerea la plumb. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma faptul că tiamina din sucul de lamaie și alte alimente ajută la fertilitatea la bărbații umani.
- În ciuda utilității nutrienților din sucul de lămâie în stimularea calității și fertilității spermatozoizilor, poate fi folosit și pentru a ucide sperma. Un studiu din revista "Fertilitatea și sterilitatea" din mai 2006 a evaluat efectul aplicării directe a sucului de lămâie asupra spermei. Aciditatea sucului de lamaie a ucis toate mișcările spermatozoizilor în decurs de un minut de expunere, determinând cercetătorii să teoreze că sucul de lamaie poate servi drept agent contraceptiv natural după cercetări suplimentare, deoarece în mod eficient atenuează fertilitatea masculină.
Sucul de lămâie poate atât să rănească, cât și să ajute fertilitatea masculină, în funcție de modul în care este folosită. Nutrienții din acest suc - inclusiv vitamina C și tiamina - pot stimula fertilitatea, deși aplicarea directă asupra spermei poate avea efecte dăunătoare. Nu consumați suc de lămâie pentru a trata infertilitatea masculină fără a vă consulta medicul dumneavoastră.
Video al zilei
Despre fertilitatea masculină
Vitamina CObținerea de cantități adecvate de vitamină C prin suc de lămâie și alte alimente din dieta ta poate îmbunătăți fertilitatea masculină. Un studiu publicat în numărul din iulie 2011 al revistei "Biologie reproductivă și endocrinologie" a investigat efectul vitaminei C asupra șobolanilor hiperglicemici și a descoperit că a scăzut cantitatea de spermatozoizi anormali și a crescut nivelul de testosteron, ambele putând contribui la infertilitatea masculină. Sunt necesare mai multe cercetări pentru confirmarea acestei constatări la om. O porție de 100 de grame de suc de lamaie conține 77% din doza zilnică recomandată de vitamina C dacă urmați o dietă de 2.000 de calorii.
ThiaminConsumați o porție de suc de lămâie și luați 3% din tiamina de care aveți nevoie în fiecare zi. Acest tiamină poate contribui la un efect de protecție atunci când vine vorba de leziuni testiculare. Cercetările prezentate în februarie 2009 "Jurnalul de la Universitatea Huazhong de Știință și Tehnologie" indică faptul că consumul de tiamină - împreună cu vitamina C - beneficiază de numărul și motilitatea spermatozoizilor la șobolanii masculi cu fertilitate afectată declanșată de expunerea la plumb. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma faptul că tiamina din sucul de lamaie și alte alimente ajută la fertilitatea la bărbații umani.
Utilizarea ca control al nașterii
