Lista de uleiuri esențiale și utilizările acestora

Uleiurile esențiale sunt esențe foarte concentrate provenite din diferite părți ale plantelor aromatice, inclusiv coaja, frunzele și florile. Uleiurile sunt utilizate în mai multe moduri, de la produse de îngrijire a pielii până la aromoterapie. Există sute, dacă nu chiar mii, de uleiuri esențiale disponibile și alegerea celei mai bune pentru nevoile dvs. poate fi copleșitoare. Din fericire, există o mână de uleiuri obișnuite, care acoperă majoritatea nevoilor dvs. și pot fi găsite cu ușurință la magazinele locale de hrana sau la magazinele de specialitate.

->

Video al zilei

Lavandă

Lavanda este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale și de multe ori are un rol principal în totul, de la loțiune de piele până la ceață de pernă pentru curățare ecologică. Lavanda promovează odihna și relaxarea, mai ales atunci când este inhalată. De asemenea, are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii în funcție de Aroma Web, făcându-l un bun remediu pentru acnee, eczeme și alte probleme ale pielii.

Mușețel

Există două tipuri de ulei de musetel, roman și german. Uleiurile esoterice explică faptul că, în timp ce ambele uleiuri au proprietăți calmante, musetelul roman este mai bun în tratarea iritației mentale, a nerăbdării și a PMS, în timp ce mușețelul german este mai eficient în tratamentul pielii iritate. Ambele tipuri promovează sănătatea generală digestivă și pot ajuta la calmarea stomacului deranjat.

Uleiul de eucalipt prezintă o aromă foarte distinctă și puternică și poate fi utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de cap, simptome de gripă și dureri musculare. Atunci când este utilizat într-un vaporizator, uleiul poate ajuta la deschiderea trecerilor sinusale și la ameliorarea tusei, strănutului și a altor simptome respiratorii. Pentru a ușura durerile și durerile, adăugați câteva picături de ulei de masaj sau apă de baie. Medline Plus avertizează că eucaliptul poate fi fatal dacă este ingerat chiar și în cantități foarte mici și poate provoca reacții alergice atunci când este utilizat local. De asemenea, nu trebuie utilizat de cei cu afecțiuni cardiace, hipertensiune arterială sau epilepsie.

Menta

Uleiul de mentă, cu aroma sa de bomboane, este un stimulent minții mare atunci când este inhalat, promovând claritatea mentală și sporind concentrarea. De asemenea, funcționează minuni pe dureri de cap și disconfort la nivelul stomacului. Acest ulei a fost folosit din timpuri străvechi în Japonia și China și poate a fost folosit de egipteni încă din anul 1000 î.Hr., conform uleiurilor esoterice. Uleiul de mentă poate irita pielea și trebuie ținut departe de ochi.

Arborele de ceai

Produs numai în Australia, uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial antiseptic și antibacterian foarte puternic. Uleiul de arbore de ceai poate fi utilizat pentru a trata infecțiile fungice cum ar fi infecțiile piciorului și a unghiilor sportivilor, ameliorează pruritul provocat de mușcături de insecte și poate fi diluat într-o apă de gură pentru a trata gingivita sau respirația urâtă. Este, de asemenea, unul dintre puținele uleiuri care pot fi aplicate nediluat, deși acest lucru ar trebui făcut cu precauție extremă deoarece poate provoca o reacție la cei cu piele sensibilă.

Rose

Uleiul de trandafir este un ulei foarte util, dar poate fi foarte costisitor datorită procesului de extracție dificilă. Poate dura până la 60 000 de trandafiri pentru a produce o uncie de ulei de trandafir, potrivit Rose-Works. "Enciclopedia ilustrată a uleiurilor esențiale" de Julia Lawless recomandă ulei de trandafir pentru tratamentul eczemelor, depresiei, stresului și simptomelor menopauzei și disfuncției sexuale.

Avertismente

Nu aplicați niciodată un ulei esențial pur direct pe piele. Uleiurile esențiale sunt extrem de puternice în forma lor nediluată și trebuie să fie adăugate la uleiul purtător, cum ar fi migdala, kernelul de caise sau uleiul de măsline. Nu ingerați uleiuri esențiale. Dacă suferiți de o afecțiune preexistentă, consultați-vă medicul înainte de a utiliza uleiuri esențiale, deoarece unii pot interacționa cu medicamentele. Femeile gravide și copiii mici nu trebuie să utilizeze uleiuri esențiale decât sub îndrumarea unui medic.