Computerele de astăzi au schimbat viața copiilor de toate vârstele. Deși această tehnologie poate fi un lucru uimitor de a vă bucura și de a vă folosi pentru învățare și divertisment, poate avea uneori efecte nevăzute asupra sănătății și dezvoltării copilului dumneavoastră. Cu conștientizare și precauție, vă puteți ajuta copilul să beneficieze de computere, evitând eventualele probleme.
Video al zilei
Statistici de ecran pe ecran
->
Chiar și copiii de astăzi folosesc periodic computerele. În conformitate cu un studiu de cercetare Common Sense Media din 2011, chiar și copiii foarte mici folosesc computere în mod regulat, cu 12 la sută dintre copiii de 2-4 ani și 22 la sută din 5 până la Copiii în vârstă de 8 ani care le folosesc în fiecare zi. Potrivit unui studiu al Fundației Kaiser din 2010, citat pe site-ul Președintelui Consiliului privind site-ul Fitness, Sport și Nutriție, copiii cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani petrec mai mult de 7 1/2 ore pe zi în fața televizoarelor, a jocurilor video și a ecranelor computerelor. Aceste statistici persistă, în ciuda recomandării de către Academia Americană de Pediatrie pentru limitele de timp ale ecranului pentru toate aceste grupe de vârstă: nu există un timp pentru calculator pentru copii mai mici de 2 ani și numai una sau două ore pe zi pentru ecranul total de 3 până la 18 ani -olds.
Reclamații fizice
->
![]()
Copiii sedentari cu prea mult timp de ecran pot prezenta întârzieri de dezvoltare și neurologice. Frica / Fuse / Getty Images
Potrivit lui Cris Rowan, un psihoterapeut pediatru care lucrează pentru copiii sedentari "Huffington Post", cu întârzieri de dezvoltare prea mari și neurologice, unele dintre ele putând deveni permanente. În plus, mulți suferă de creșterea ratelor de inimă și de respirație, de agitare și de un sistem senzorial supraîncărcat, care se poate traduce în stres și, eventual, mai multe boli și tulburări grave în timp. KidsHealth menționează o altă posibilă plângere fizică în rândul utilizatorilor de calculatoare, datorită suprautilizării încheieturii: sindromul de tunel carpian. Pentru a contracara aceste probleme, asigurați-vă că ajutați copilul să stabilească limite pentru timpul și activitățile de pe ecran, deoarece copiii mai mici de 20 de ani nu sunt adesea capabili să facă acest lucru pe cont propriu și asigurați-vă că copilul dvs. ia pauze frecvente pe computer.
Probleme de comportament
->
![]()
Prea multă utilizare a computerului poate provoca și probleme de comportament. Credite foto: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images
Copilul dvs. ar putea dezvolta mai mult decât probleme fizice de la prea mult timp de calculator. Potrivit Common Sense Media, nevoia copiilor de a învăța abilitățile interpersonale nu este cu adevărat posibilă cu structura - adesea anonimă - a interacțiunii online.Devenind dependent de calculator, puteți ascunde și problemele din viața reală pe care copilul dvs. le-ar putea întâmpina. În plus, copiii care sunt obișnuiți să învețe la viteza calculatorului se luptă adesea să acorde atenție și să se controleze în sala de clasă, spune Rowan. Ajutați copilul să evite aceste probleme oferindu-i o mulțime de șanse de a socializa cu colegii de la computer și să obțină o mulțime de timp de joc în aer liber, care să îi ajute să-și extindă atenția, imaginația și învățarea.
Dezavantaje psihologice
->
![]()
Copiii sau adolescenții pot dezvolta depresie și dependență de calculator. Photo Credit: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images
Mulți copii, în special adolescenți, care petrec prea mult timp online sau în alte activități pe computer, au dificultăți la oprire. Copiii sau adolescenții cu dependență de calculator pot prezenta semne de depresie atunci când sunt departe de calculator, spune Caroline Korr, editorul parental al Common Sense Media. Dacă observați acest lucru la copilul dvs. de orice vârstă, restricționați în continuare limitele de timp ale computerului și reevaluați. Dacă nu observați o schimbare, discutați cu medicul pediatru al copilului pentru îndrumare.
