Nutriție Sfaturi În timpul IVF

Fertilizarea in vitro este un proces prin care oul și sperma cuplurilor infertile sunt combinate manual într-un cadru de laborator. Dacă fertilizarea manuală are succes, embrionii, de obicei aproximativ patru, sunt plasați în interiorul uterului pentru a se dezvolta în continuare. În prezent, rata de succes este de aproximativ 30-35% pentru femeile sub 35 ani și scade la 6-10% pentru femeile de peste 40 de ani. Există indicii că anumite alegeri nutriționale pot fi benefice pentru procesul de FIV, dar o alimentație bună nu garantează în mod necesar o șansă crescută de succes.

Cofeina și alcoolul

Cofeina și consumul de alcool sunt contraindicate pentru cuplurile care urmează IVF. Un studiu realizat de Universitatea Johns Hopkins de peste 1900 de femei a demonstrat că consumul de cafea, ceai și băuturi răcoritoare cu cafeină are ca rezultat rate de concepție întârziate. Studiile efectuate de Universitatea din California indică faptul că reducerea ratelor de fertilitate, creșterea riscului de avort spontan și lipsa unei nașteri vii au fost asociate în mod semnificativ cu bărbații și femeile care au consumat chiar și niveluri scăzute de cofeină sau alcool în timp ce se aflau în FIV.

Consumarea a cinci porții de fructe și legume zilnic și luarea unei vitamine multiple de calitate sunt recomandate în timp ce se efectuează FIV. Alimentele care conțin vitamina C, cum ar fi fructele citrice, îmbogățesc fluidul care înconjoară ouăle, în timp ce magneziul găsit în legume este necesar pentru producția de ouă. Vitaminele C și A ajută de asemenea repararea și vindecarea organismului, după ce ouăle sunt recoltate și implantate în timpul IVF. Semințe de dovleac și nuci sunt surse bune de seleniu și zinc. Zincul este esențial pentru producerea de hormoni la bărbați și femei. De fapt, mai mult zinc se găsește în materialul seminal decât orice alt loc din corpul masculin. Seleniul poate îmbunătăți, de asemenea, numărul și motilitatea spermatozoizilor.

Apă

Deshidratarea poate afecta funcționarea normală a corpului. În plus, apa este esențială pentru volumul de spermă și pentru lichidul care hrănește ouăle. În anumite cazuri de FIV, sindromul de hiperstimulare ovariană poate apărea și consumul de apă suficientă, chiar până la 3 până la 4 litri pe zi, a fost raportat că împiedică sau ajută această afecțiune. MayoClinic. com recomandă să beți 8 - 9 căni de apă zilnic pentru beneficii optime pentru sănătate.

Ignami și fertilitate

Un corp amplu de literatură anecdotală susține consumul de țigani sau aplicarea cremei de yam pentru creșterea fertilității. Un studiu realizat de un student la Școala Medicală Yale a constatat că așternuturile de șoareci s-au dublat după ce au fost însoțite de gemuri. Există, de asemenea, dovezi anecdotice că incidența mare a gemenilor în rândul tribului Yoruba din Nigeria este corelată cu consumul ridicat de yam. Ignami conțin fitoestrogeni, care pot cauza eliberarea mai multor ouă în timpul ovulării; cu toate acestea, Institutul Național de Sănătate afirmă că în prezent nu există suficiente dovezi pentru a susține aceste afirmații.Cu toate acestea, bomboanele sunt bogate in vitamine B, fibre si vitamina C si pot fi consumate ca parte a unei diete sanatoase.