Făină și îngrijire a pielii

Făina de ovăz este un fel de făină din ovăz. Este fără gluten și unii oameni folosesc făina ca înlocuitor pentru făina tradițională de grâu. Puteți cumpăra făină de ovăz la magazinele de sănătate sau faceți-vă propriile prin amestecarea ovăzului într-o pulbere. În medicina de origine, ovăzul a fost folosit ca tratament tradițional pentru piele.

Video al zilei

Avantaje

Multe culturi folosesc în mod tradițional fulgi de ovăz pentru a calma pielea iritată. Herbalists au recomandat mult ovaz pentru o serie de conditii de piele. Ovăzul de făină poate ajuta la înmuierea și hidratarea pielii, reducând aspectul ridurilor. Puteți utiliza, de asemenea, faina de ovaz pentru a minimiza cicatricile cauzate de acnee sau varicela. Ovăzul de făină ajută la ameliorarea pruritului asociat cu iedera otrăvită sau muscatura de țânțari. În general, ovăzul acționează ca un antiinflamator și împiedică pruritul atunci când este aplicat local.

Cercetare

Cercetările au validat afirmațiile potrivit cărora ovăzul are beneficii potențiale pentru piele. Un studiu din 2008 publicat în "Archives of Dermatological Research" a examinat ovăzul pentru a descoperi dacă ovazul ajută pielea. Cercetătorii au descoperit că fitochimicalele și avenantramidele din ovăz au redus inflamația și zgârierea într-un model de mâncărime murinică. Cercetătorii au concluzionat că ovăzul conține ingrediente active care calmează pielea prin reducerea iritantelor. O revizuire din 2010 în "Jurnalul de medicamente în dermatologie" a declarat că ovăzul este eficient în tratarea psoriazisului, dermatitei și erupțiilor cutanate.

Pastă de făină de ovăz

Făina de ovăz sub formă de pastă poate trata pielea atunci când este aplicată topic. Combinați făina de ovăz și apa fierbinte pentru a forma o pastă. Puteți utiliza cât mai multă apă pe cât doriți, în funcție de tipul de consistență pe care doriți să o utilizați pentru pastă. Lăsați pasta pentru câteva minute și apoi clătiți-o. Puteți folosi acest lucru ca tratament zilnic de hidratare. Această pastă funcționează, de asemenea, pentru erupții cutanate, mușcături de insecte sau alte probleme acute ale pielii. De asemenea, puteți adăuga făină de ovaz în baia dvs. pentru un hidratant complet sau pentru scutire de mâncărime.

Mască

Puteți folosi făină de ovăz pentru a crea o mască de frumusețe. Se amestecă 2 linguri de făină de ovăz în 2 linguri de apă fierbinte și ½ lingură de miere. Adăugați o picătură de suc de lamaie sau presărați scorțișoară la amestec. Lăsați amestecul să stea cinci până la zece minute înainte de a vă aplica pe față. Clătiți-vă fața cu apă caldă și aplicați masca în timp ce pielea este încă umedă. Lăsați măștile timp de 10 minute și clătiți complet.