PB Rețetă de Waffle Proteină
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECTII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 vafet
- RECEPȚI
- Retete
- Retete
- Care sunt OK pentru a mânca noaptea
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- Budinca de ciocolata neagră Vegan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
ocupat de viață.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 1 vafe de cereale integrale
- 1 lingura de unt natural de arahide
DIRECTII
1 Vafe toastate si raspandite cu unt de arahide.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
179 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 vafet
- 11g Grăsime
- 16g Carbs
- 6g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 16g | |
| 7% | |
| Fibră dietetică 5g | Zaharuri 2g |
| Grăsimi saturate 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Proteina 6g | |
| 3% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI |
