Panzanella personală (de la rămas: pâine stale) Rețetă
Cuprins:
- 1 linguriță Oțet de balsamică albă
- 1 lingură ulei de măsline extra virgin
- 363 CALORII PE SERVICIU
- 46g Carbs
- Ingrediente Banana Clatite
- Retete
- PREP
- 12 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 12 m
> SERVICE 1
1 linguriță Oțet de balsamică albă
1 lingură ulei de măsline extra virgin
- 1 cățel de usturoi
- 1/4 linguriță de ardei gras negru
- > 3/4 cana Roșii de struguri
- 1/3 cană Long English Castraveți
- 1 șoaptă
- 15 frunze proaspete de busuioc
- DIRECȚII
- 1 Împingeți oțetul, uleiul, usturoiul, sarea și piperul într-un castron mediu. 2 Adăugați pâinea (folosiți pâinea veche de orice stil), roșiile, castravetele și șoimul și amestecați pentru a le combina. Dacă este posibil, lăsați să stea cel puțin 20 de minute la temperatura camerei pentru ca ingredientele să se căsătorească. 3 Luați busuioc proaspăt și serviți.
363 CALORII PE SERVICIU
Dimensiune de servire: 2 cană
15g Grăsimi
46g Carbs
11g Proteină
-
% DV *
-
0%
-
Sodiu 161mg
| 6% | |
| Carbohidrați 46g | 23% |
| Fișă dietetică 9g | |
| Zahăr 9g | Proteină 11g |
| 7% | * % Valoare zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient într-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | |
| Cum sa faci aripi picante de conopida | Retete |
| Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu |
