Pesto Hummus Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 5
- 1 Pâinile prăjite ușor de pin într-o tavă uscată la căldură joasă și medie și lăsate deoparte. 2 Sucul de lamaie și să aveți un altul la îndemână, în cazul în care doriți mai mult. 3 Combinați ingredientele într-un blender sau un procesor de bucătărie și amestecați până la uniformizare. 4 Ajustați sarea și lamaia după cum este necesar. 5 Serviti cu chipsuri pita, legume sau folositi ca o raspandire.
- 806 calorii pe servire
- 79g Grăsime
- RECIPE
- RECEPTI
- RECIPE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Scurt la timp? Cumpărați pesto pre-făcut și amestecați în două linguri în rețeta clasică, degustând după cum este necesar pentru a ajusta cantitatea de lămâie în rețetă sau mai multă pesto pentru o aromă mai puternică.
INGREDIENTE
SERVICE 5
- 15 oz conservă conservată
- 2 linguriță Suc de lămâie
- 2 cățel de usturoi
- 1/2 ceașcă Basil, proaspătă
- 1/2 cană Pecorino Romano > 1/2 cană Piulițe de pin Pignoli
- 2 lingurițe Tahini
- 1 2/5 cupe Ulei de măsline extra virgin
- 1 sferă Sare
1 Pâinile prăjite ușor de pin într-o tavă uscată la căldură joasă și medie și lăsate deoparte. 2 Sucul de lamaie și să aveți un altul la îndemână, în cazul în care doriți mai mult. 3 Combinați ingredientele într-un blender sau un procesor de bucătărie și amestecați până la uniformizare. 4 Ajustați sarea și lamaia după cum este necesar. 5 Serviti cu chipsuri pita, legume sau folositi ca o raspandire.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI806 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 2/5 cană79g Grăsime
- 14g Carbs
- 9g Proteină
- % DV *
| Carbohidrați 14g | |
| 7% | |
| Fibră dietetică 7g | Zahăr 0g |
| Proteină 9g | 6% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu |
| RECEPTII |
