Efectele secundare ale scăzutei proteine
Cuprins:
Proteinele sunt componente esențiale ale tuturor organismelor vii și sunt alcătuite din enzime, aminoacizi și anticorpi care sunt necesare pentru menținerea corpului nostru sănătos și funcționează corect. A nu ingera o cantitate adecvată de proteine poate duce la deficiențe grave care pot duce la condiții mai grave de viață care amenință viața. Efectele secundare ale numărului scăzut de proteine includ degenerarea musculară, simptomele asociate cu kwashiorkor, o formă de malnutriție și umflare sau edem.
Video al zilei
Degenerarea musculară
Proteina este necesară pentru a crește și a menține masa slabă. Reducerea numărului de proteine poate duce la degenerarea rapidă a mușchilor la indivizi. Potrivit Federației Naționale a Pregătirilor Personale "Manualul pentru Nutriție Sport", cauza degenerării musculare apare atât de rapid în timpul deficienței de proteine este că organismul începe să hoardă toate enzimele disponibile și aminoacizi. Când se întâmplă acest lucru, metabolismul începe să se transforme în modul de înfometare și începe să conserve calorii prin alocarea energiei numai celor mai vitale funcții. O încetinire a arderii de calorii apare și mușchii încep să piardă puterea, masa și să slăbească în mod eficient până când organismul nu își mai permite să piardă mai mult. În acest moment, alte componente fortificate cu proteine, cum ar fi pielea, unghiile și părul, încep să scadă și să devină mai slabe.
Kwashiorkor
Kwashiorkor este un alt efect secundar al unui număr scăzut de proteine. Kwashiorkor este un tip de malnutriție care se dezvoltă atunci când nu există proteine adecvate în dietă. Institutul Național de Sănătate raportează că kwashiorkor este cel mai frecvent întâlnit în zonele în care există foamete, aprovizionarea cu alimente limitate și nivelurile scăzute de educație nutrițională. Această boală este mai frecventă în țările sărace. Se întâmplă adesea în timpul unei secete sau a altui dezastru natural sau în timpul neliniștilor politice. Aceste condiții sunt responsabile de lipsa alimentelor, ceea ce duce la malnutriție. Deficitul continuu de proteine va duce la simptome vizibile ale kwashiorkor, cum ar fi modificările pigmentului pielii, pierderea părului, unghiile fragile, burta proeminentă și diareea. Obținerea mai multor calorii și proteine va corecta kwashiorkor, dacă tratamentul este început destul de devreme. Copiii care au dezvoltat anterior această condiție nu vor ajunge niciodată la înălțimea potențială și la creșterea lor.
Edem
Edemul este un alt efect secundar al numărului redus de proteine. Edemul este umflarea cauzată de acumularea de lichid captat în țesuturile corpului. Edemul este cel mai frecvent observat în mâinile, brațele, picioarele, gleznele și picioarele, dar poate apărea în orice parte a corpului. Potrivit lui Michael J. Gibney, autorul cărții "Introducere în nutriția umană", când numărul de proteine din sânge ajunge extrem de scăzut, există o scădere a presiunii osmotice coloidale, care apoi permite fluidului să scape din vasele sanguine în țesuturile tale, rezultând în edem.Clinica Mayo afirmă că și alte simptome ale edemului includ pielii întinse sau strălucitoare, mărimea abdominală crescută și pielea care păstrează un stomac după ce a fost presat pentru câteva secunde.
