Care sunt tehnicile de gestionare a furiei pentru vârstele de copii 5-8 ani?

arată semne de probleme de furie încă de la vârsta de 3 ani, Scholastic notează că numai după vârsta de 5 ani copiii pot învăța corect să-și gestioneze furia prin tehnici de calmare. Un copil cu vârsta cuprinsă între 5 și 8 ani este suficient de vechi pentru a ști că în timp ce furia este o emoție naturală, ea nu ar trebui să fie folosită pentru a răni sau a deranja alte persoane. Profesorii și părinții pot lucra împreună cu copiii pentru a găsi tehnici care să facă copiii să se calmeze și să îi facă să se simtă mai mult în controlul emoțiilor lor.

Videoclipul zilei

Un timp de ieșire este răcoros

Învățați-vă copilul să ia un timp de expirare atunci când începe să se simtă supărat sau supărat. Spre deosebire de un timeout necesar pentru prescolari, un timeout pentru un copil de vârstă școlară poate însemna câteva minute să se adune, să exerseze exerciții de respirație profundă și să se gândească la ceea ce îl face supărat. Este o modalitate valoroasă de a arăta copilului dvs. că nu este un sclav al mâniei ei și că poate evita sau lucra prin ea cu ceva timp liniștit.

Arătați copilului importanța rezolvării conflictelor și rezolvarea problemelor, spune Rețeaua Națională pentru îngrijirea copilului. Începând cu vârsta cuprinsă între 5 și 8 ani, copilul dvs. este suficient de bătrân pentru a înțelege diferența dintre situația câștig-câștig, situația câștig-pierdere și situația pierdere-pierdere. Discutați cu copilul dvs. despre găsirea unor soluții mai bune pentru furia sa, cum ar fi să vorbiți cu persoana pe care o simte îl tulbură și să rezolve conflictul astfel încât ambii să fie mulțumiți de rezultate.

Să-ți spună cum se simte

Când un copil se simte furios, o tehnică ideală de a face față este să plece și să găsească un adult cu care să vorbească. Un părinte, un profesor, un supraveghetor sau un prieten îi poate ajuta să-și valideze sentimentele de furie și să o învețe despre o comunicare mai bună, astfel încât să poată spune celorlalți copii despre sentimentele ei. Oferiți studenților și copiilor o trecere liberă pentru a vă găsi prin a avea un "timp de comunicare" regulat în fiecare zi, unde copiii vă pot spune că trebuie să se exprime.

Imagini Arată mai bine sentimentele

Pentru copiii de 5 ani, emoțiile pot fi greu de înțeles. Ceea ce se simte ca mânie unui copil de 5 sau 6 ani poate fi de fapt frică sau confuzie. Oferiți copilului dvs. un set de cărți de emoție care enumeră o varietate de emoții, plus imagini care demonstrează aceste emoții copiilor mai mici care nu pot citi încă. Apoi, când se simte supărată, invită-i pe copil să aleagă un card de emoție pentru a vă spune ce simte cu adevărat, spune Universitatea din Florida de Nord. Apoi, puteți vorbi de ce simte emoția și cum să remedieze situația.

Nu te lăsa nebun, citește!

În timp ce un copil de 5-8 ani nu-și poate înțelege imediat sentimentele de furie, el îi va putea recunoaște cu ușurință într-unul din personajele sale preferate. Poveștile ușor de citit despre furie pot ajuta copilul să vadă un personaj preferat care se confruntă cu aceleași sentimente furioase pe care le face și să învețe cum a trăit personajul. Cărți precum "Sunt atât de supărat, aș putea să strig" de Laura Fox și Chris Sabatino, sau "Mad nu este rău" de Michaelene Mundy vă pot ajuta copilul să învețe noi tactici pentru a face față mâniei lui.