Ce se întâmplă dacă sunt gravidă și poartă o centură tare?

Nu este nevoie să începeți să purtați haine aglomerate și neplacute doar pentru că burta se extinde în timpul sarcinii. Îmbrăcămintea îmbrăcăminte vă poate flatter cele mai bune caracteristici în timp ce accentul dvs. nou bump copil. Totuși, rețineți că anumite zone din corpul în continuă schimbare vor avea nevoie de un spațiu suplimentar pentru a respira. Purtarea unei centuri strânse nu va afecta neapărat copilul, dar vă poate face sarcina inutil de inconfortabil.

Videoclipul zilei

Compresia nervilor

Bustul tău constant în creștere în timpul sarcinii îți aduce presiune la nivelul bustului. Această presiune adăugată vă poate prinde nervul cutanat lateral femural, care în mod normal dă senzații la coapsele exterioare, potrivit MayoClinic. com. Această afecțiune, numită meralgia paresthetica, poate provoca senzații de amorțeală, furnicături și arsură în partea exterioară a coapsei afectate. Purtarea de îmbrăcăminte bine fixată, cum ar fi o centură etanșă și joasă, poate crește și mai mult riscul de apariție a metalegiei paresthetica când sunteți gravidă. Trecerea la îmbrăcăminte mai slăbită poate ajuta problema.

->

Vitezele și varicele

Sarcina determină corpul dumneavoastră să rețină mai multă apă și crește volumul de sânge al corpului cu aproximativ 40%, potrivit site-ului Centrului Medical Central din California. Acest lucru vă poate crește riscul de umflare în domenii cum ar fi mâinile, picioarele și picioarele, în special în timpul sarcinii ulterioare și în vremea caldă. Puteți reduce circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare - și crește riscul de umflare a corpului inferior - dacă purtați o centură sau o îmbrăcăminte strânsă cum ar fi tricouri și blugi strâmți. Această umflătare suplimentară în picioare poate fi asociată și cu vasele de sânge slabe, răsucite, umflate și, uneori, vâscoase, cunoscute sub numele de vene varicoase.

Sfaturi

Există modalități de a evita să vă simțiți inconfortabil în timp ce luați măsuri pentru a vă arăta subțire și în timpul sarcinii. De exemplu, purtarea culorilor întunecate, cum ar fi albastru maro și negru, tind să vă ofere un aspect de tuns decât culorile mai ușoare, potrivit site-ului de sănătate a sarcinii "Ce să așteptați. "Purtarea unei singure nuanțe sau a unor linii verticale poate, de asemenea, să vă ofere un aspect mai lung, mai redus, în timp ce purtarea de culori diferite pe partea de sus și de jos sau purtarea liniilor orizontale creează un sentiment de lățime.Și, deși ar trebui să evitați să purtați ceva prea strâns în zona în creștere a bustului și a stomacului, îmbrăcămintea care se potrivește cu umerii vă oferă un aspect mai subțire decât îmbrăcămintea cu umeri care atârnă.