Ce se întâmplă dacă bei băuturi cu apă îmbogățită cu vitamina după expirare?

îmbogățită cu vitamine apele nu au o dată de expirare, dar veți vedea adesea o dată de "utilizare de către" sau "cel mai bun de" pe ambalaj. Aceste date sunt menite să vă anunțe intervalul de timp în care băutura dvs. va fi cea mai eficientă și va oferi cele mai multe substanțe nutritive. În timp ce acestea nu vor merge rău, apele de vitamina nu poate avea aceleași avantaje dacă le bei după datele de la sticle.

Videoclipul zilei

Ce se poate întâmpla

Majoritatea vitaminelor își pierd potența în timp, mai ales când sunt depozitate în anumite condiții. Unele mărci de apă îmbogățită cu vitamine vin în sticle de plastic limpede. Acest lucru expune băutura plină de vitamine la lumină, care degradează treptat vitaminele. În plus, atunci când apele cu conținut de vitamine sunt stocate în instalații calde sau așezate afară sub o lumină pentru o perioadă lungă de timp, produsele se pot încălzi. Expunerea la căldură degradează în continuare vitaminele, ceea ce le face în cele din urmă să nu fie la fel de eficiente. Dacă beți băuturi cu apă de tip "vitamina" după data "folosită până" sau "cea mai bună", în general nu ar trebui să vă facă rău, dar probabil că nu veți obține același nivel de vitamine ca pe o sticlă mai proaspătă.