De ce buzele mele superioare se plictisesc cu prea multă cafeină?

După ce ați crăpat buzele, poate să apară din dieta sau băuturile pe care le consumați. S-ar putea să observați o buză superioară uscată la scurt timp după ce vă bucurați de preparatul dvs. de dimineață sau în decurs de câteva ore când ați mâncat un ciocolată. Dacă credeți că o anumită mâncare sau băutură afectează pielea delicată din jurul gurii, nu mai consumați și consultați furnizorul de servicii medicale. Buzele crapate pot să nu aibă nicio legătură cu dieta ta.

Video al zilei

Arsuri

Bea o cana fierbinte de cafea sau ceai primul lucru dimineata poate arde pielea delicata, provocand crapaturi. Acest efect nu are legătură cu cofeina din băutură; mai degrabă, aceasta se datorează temperaturii băuturii dvs. cofeină. Încercați să savurați băutura printr-o paie, care ține lichidul fierbinte departe de buza superioară, eliminând arsurile.

Deshidratare

Consumarea unor cantități mari de cofeină vă poate face să vă deshidratați. Cofeina acționează ca un diuretic în sistemul dumneavoastră, tragând apă și excretându-l prin urină. Este posibil să observați că utilizați frecvent baie după mai multe băuturi cu cofeină. Când devii deshidratat, pielea se usucă, inclusiv pielea de pe buzele superioare și inferioare. Chiar dacă cofeina vă poate face deshidratată, trebuie să consumați cantități mari pentru ca aceasta să aibă efect. Consumarea a 500-600 de miligrame de cafeină în fiecare zi afectează nivelul de hidratare, explică Katherine Zeratsky, dietetician înregistrat pentru Clinica Mayo. Această cantitate de cafeină este echivalentă cu consumul a 5 până la 7 căni de cafea.

Deficiențe nutritive

Deoarece un consum ridicat de cafeină poate crește pierderea de lichide, puteți pierde o cantitate mare de vitamine solubile în apă prin urină. Vitaminele solubile în apă includ un grup de vitamine B, precum și vitamina C. Aceste vitamine nu stau în corpul vostru. Sistemul dvs. le elimină automat când consumați multe lichide sau atunci când cofeina aspiră lichid din corp. Vitamina C ajută la construirea colagenului, care este o componentă a țesuturilor pielii, explică site-ul Web al Universității Colorado State Extension. Este esențială pentru repararea pielii și pentru construirea de celule pielii noi. Nivelurile insuficiente de vitamina C din organism pot crește șansele de piele uscată și deteriorată, ducând la o buză superioară uscată.

Lipsarea buzelor

Organismul dvs. expulzează în mod natural saliva atunci când aveți alimente sau băuturi în gură. Saliva ajută la digestie prin ruperea alimentelor și ușurința de înghițire. Pe măsură ce savurați o ceașcă de cafea sau mestecați un bomboane de ciocolată, ambele conținând cafeină, puteți observa mai multă salivă în gură. Acest efect vă poate face să vă lingeți buzele mai mult decât în ​​mod normal. Cu cât îți lingeți mai mult buzele, cu atât mai uscată devin, spune Lawrence E.Gibson, un dermatolog la Clinica Mayo. Apa potabila sau periajul dintilor dupa ce mancati ajuta sa scapati de particulele de alimente in gura. În acest fel, nu veți avea la fel de mult saliva în gură și va fi mai puțin probabil să vă lingeți buzele.