3 Ingrediente Rețetă

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 12 m
• TOTAL
• 20 m

unt, făină sau zahăr. Aceste tratamente conțin trei ingrediente pe care le aveți deja în bucătărie: banane, unt de migdale și ovăz. (999) Ingrediente

Serveste 4

118 g Banana, Mediu

• 2 linguri unt de migdale (cu sare)
• - 1 ->
• DIRECȚII

1 Preîncălziți cuptorul la 375 ° F. Liniați o foaie mare de copt cu hârtie pergamentă nealbitată. 2 Într-un castron mediu de amestecare, puneți banana. 3 Se amestecă untul de migdale până se amestecă uniform. Se amestecă în ovăz până se combină uniform. 4 Puneți amestecul cu o linguriță rotundă pe foaia de coacere pregătită pentru a face 8 cookie-uri. Coaceți până când se rumenesc ușor și se fixează la atingere, aproximativ 10-12 minute. 5 Lăsați cookie-urile să se răcească complet pe tava de tablă de pe un suport și serviți.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

119 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 1/2 cookie

5g Grăsime

15g Carbs

3g Proteină

% DV *

7%

Carbohidrați 15g
7%	Fibră dietetică 3g
Zahăr 4g
Proteină 3g	2%
* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE
10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple
RECEPTII	Pudding Nocturn Vegan Ciocolata Neagra
RECEPTI

Cum sa faci Avocado Art Instagram este obsedat de

Retete

16 Snacks-uri care sunt bine sa mananci noaptea

Retete

4 Ingrediente Banane Clatite

RECEPTIE

>