Dash-ul de 40 Yard pe piesa Vs. Turf

Crashul de 40 de metri este un sprint care poate fi rulat pe orice suprafață. Unii preferă să fie rulat pe gazon artificial sau real, în timp ce alții preferă să fie rulat pe o pistă. Există o diferență în viteza de rulare și agilitate, în funcție de terenul ales. Echipele NFL, de exemplu, în mod normal timp jucătorii lor pe gazon, deoarece simulează condițiile de joc. Dar jucătorii sunt, de asemenea, temporizați în interior pe o podea greu sintetică de gazon în timpul NFL Scouting Combine a avut loc înainte de proiectul anual.

Scopul

Scopul cursei de 40 de metri este de a testa accelerația, viteza, agilitatea și rapiditatea sportivului, potrivit Topend Sports. De asemenea, face parte din sistemul de rating SPARQ pentru jucătorii de fotbal. În acest test, atletul sprintă peste 40 de metri în timp ce este programat. Durata medie a sprintului de 40 de curți este de 4. 6 până la 4. 9 secunde pentru jucătorii de fotbal de colegiu, 4. 9 - 5. 6 pentru jucători de liceu, 5. 0 pentru sportivii de sex masculin și 5.8 secunde pentru femei de agrement colegii sportivi. Elite NFL jucătorii de poziție de calificare au fost programate la fel de scăzut ca 4. 2 la 4. 3 secunde. Un bord de 40 de curți poate fi rulat pe gazon sau pe o pistă.

Utilizează

Deși linia de 40 de curți este folosită în școală și pe pistă, este în primul rând o modalitate de a evalua jucătorii de fotbal. Track-and-field alergători sunt adesea programate cu ajutorul unui cronometru sau pistol de pornire pe pistă. Deoarece în majoritatea timpului vor rula pe piste, testul cu bord de 40 de metri este adesea dat pe această suprafață.

Beneficii pentru turf

Site-ul Web Philly afirmă că gazonul artificial îi ajută pe jucători de fotbal cu exerciții de agilitate. Conform emisiunii din octombrie 2010 a revistei "Research of Strength and Conditioning Conditioning", jucătorii de fotbal din colegiu au fost cu 3 procente mai rapizi pe o gazon artificial pe o suprafață de iarbă, cu toate că au schimbat puțin timpii lor de 40 de curți. A alerga la linia de 40 de metri pe gazon poate fi o provocare dacă nu purtați pantofii corecți. Pantofii de alergat pentru pantofi nu vor funcționa bine pe gazon, deci va trebui să căutați pantofi ușori cu clești. Potrivit NFL Combine Workout, purtarea tipului corect de pantofi pe gazon vă poate ajuta să alergați mai repede.

Considerații

În momentul publicării, nu există informații care să precizeze dacă rularea liniei de 40 de metri pe teren sau pe pista este mai rapidă sau mai bună. Cu toate acestea, NFL afirmă că funcționarea pe o pistă sau gazon este mai rapidă decât alergând pe iarbă.