Avantajele unei lungimi de braț în atletism
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Pârghiile și antebrațele
- Multe sporturi și jocuri necesită lovirea sau lovirea unei mingi. În cele mai multe cazuri, mingea se învârte spre dvs. pe o traiectorie care variază în funcție de adversar sau coechipier. Când jucați sporturi, cum ar fi tenis, baseball, baschet, fotbal, volei sau badminton, brațele mai lungi vă permit să ajungeți la bile care sunt mai departe. În timp ce încă mai trebuie să îți dezvolți reflexele și agilitatea în mișcarea spre minge, membrele mai lungi fac mai ușor să ajungi la minge. În baschet sau în tenis, brațele mai lungi reprezintă un avantaj pentru scorul și trecerea mingii. În ambele sporturi, o întindere mai lungă a brațului face posibilă o lovitură peste plasă sau în coș într-o gamă mai largă de unghiuri.
- Dacă armele mai lungi sau mai scurte sunt ideale pentru haltere este o întrebare hotărâtă. Cel mai corect răspuns este că depinde de obiectivele dvs. de haltere. Pentru ascensoarele moarte, brațele mai lungi oferă un avantaj distinct. De exemplu, luptătorul campion mort Lamar Gant, primul om care ridică cinci ori greutatea corporală, are brațe extrem de lungi. Pe de altă parte, brațele mai scurte oferă un avantaj mai mare pentru presa de bancă, un alt eveniment comun de haltere.
- În afara atletismului și a exercițiilor fizice, brațele lungi facilitează atingerea pentru tot felul de articole. Pe de altă parte, operarea în spații închise, cum ar fi mașinile sau avioanele, poate fi mai dificilă. Biologul american Joel Allen a emis ipoteza că oamenii cu membrele și torsurile mai lungi sunt cele mai potrivite pentru climatele mai calde, având o suprafață relativ mai mare decât persoanele mai scurte și mai stomacale. Studiul lui Allen citează exemple, cum ar fi poporul Masai din Africa de Est, ca exemplu al unui popor cu membrele lungi care este indigen unei regiuni climatice calde.
Diferitele tipuri de corpuri sunt mai potrivite pentru anumite sporturi și activități fizice. De exemplu, cerințele de baschet tind să excludă jucători extrem de scurți de la avansarea la ligile profesionale. De asemenea, dacă aveți brațe extrem de lungi, cadrul dvs. vă va pregăti bine pentru anumite activități și cu mult mai puțin succes pentru alții.
Videoclipul zilei
Pârghiile și antebrațele
Câștigătorul câștigătorMulte sporturi și jocuri necesită lovirea sau lovirea unei mingi. În cele mai multe cazuri, mingea se învârte spre dvs. pe o traiectorie care variază în funcție de adversar sau coechipier. Când jucați sporturi, cum ar fi tenis, baseball, baschet, fotbal, volei sau badminton, brațele mai lungi vă permit să ajungeți la bile care sunt mai departe. În timp ce încă mai trebuie să îți dezvolți reflexele și agilitatea în mișcarea spre minge, membrele mai lungi fac mai ușor să ajungi la minge. În baschet sau în tenis, brațele mai lungi reprezintă un avantaj pentru scorul și trecerea mingii. În ambele sporturi, o întindere mai lungă a brațului face posibilă o lovitură peste plasă sau în coș într-o gamă mai largă de unghiuri.
Înălțimea scurtă și lungă de înălțareDacă armele mai lungi sau mai scurte sunt ideale pentru haltere este o întrebare hotărâtă. Cel mai corect răspuns este că depinde de obiectivele dvs. de haltere. Pentru ascensoarele moarte, brațele mai lungi oferă un avantaj distinct. De exemplu, luptătorul campion mort Lamar Gant, primul om care ridică cinci ori greutatea corporală, are brațe extrem de lungi. Pe de altă parte, brațele mai scurte oferă un avantaj mai mare pentru presa de bancă, un alt eveniment comun de haltere.
Avantaje generale pentru armele mai lungi