Rețetă de salată verde și amestec de mere

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

amestecul preferat de salate.

INGREDIENTE

serveste 2

• 1/4 cupe de migdale
• 5 cani amestecate de parfum
• 1 1/2 mediu Verde de mere
• 1/4 cana stafide
• 1/4 ceașcă de ceapă
• 1/4 cană fărâmată
• 1/4 cană Vinaigrette de zmeură

INSTRUCȚIUNI

1 Într-un castron combinați, migdale alune, verdeață amestecate, măr verde tocat, stafide, ceapă și feta sfărâmată. 2 Salata de mâncare cu vinaigret de zmeură. 3 Această salată este perfectă pentru a împărtăși și poate fi savurată pe tot parcursul anului.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

337 CALORII ÎN PERIOADĂ

Dimensiuni de servire: 1 salate

14g Grăsimi

46g Carbs

7g Proteine ​​

20%
Carbohidrați 46g	23%
Fibră dietetică 7g
Zahăr 32g	Proteină 7g
4%	* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECEPȚI
10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple
Retete

Retete

Retete

Recomandari

Cum sa faci arta de avocado care este obsedata cu

Retete

(999)> Retete

4-Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Budinca de ciocolata neagra cu zahar