Unt de migdale Rețete umplute

Cuprins:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Rețetă prin amabilitatea lui Alissa Rumsey, RD, CSCS, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică - AlissaRumsey. com

INGREDIENTE

SERVICE 1

  • 2 Întregi date proaspete
  • 2 lingurițe Unt de migdale naturale
  • 2 lingurițe Nuc cacao organic

DIRECȚII

1 Datele din Medjool. 2 Stuff Medjool datează cu două linguri de unt de arahide și două lingurițe de nucă de cacao prime sau chipsuri de ciocolată în miniatură. 3 SFAT: Puteți folosi un alt unt de nuci pe care îl alegeți. 4 PC: katyenka / iStock / Getty Images

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

362 CALORII PE SERVICIU

Dimensiune de servire 2 zile

19g Grăsimi
39g Carbs
Total grăsimi 19g
28% Grăsimi saturate 2g
Colesterol 0mg
0% Fibre alimentare 9g
Zaharuri 31g Proteine ​​8g
5% * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECEPȚI
16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea

RECEPȚI

10 Mic dejun cu carbohidrați scăldați care vă vor umple

RECEPȚI

Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu

RECEPȚI

Cum să Asigurați-aripioare conice de conopidă

RECEPȚE

4-Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Budinca de ciocolata neagră Vegan