![Ambalat-Up Bircher Microbe Muesli <[SET:categoryro]](https://i.a2zhealthproducts.com/31.jpg "Ambalat-Up Bircher Microbe Muesli <[SET:categoryro]")
Ambalat-Up Bircher Microbe Muesli <[SET:categoryro]
Cuprins:
- SERVICE 1
- 1/2 cana Ovăz, valțată
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 castron
- 13g Grăsimi
- RECEPȚI
- Retete
- Retete
- PREP
- 05 m
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
- Alegerea ingredientelor sănătoase, cum ar fi iaurtul grecesc, fructele uscate, semințele de chia, semințele de cânepă, merele și migdalele fac din acest produs un muesli, omega-3 si vitamina E.
INGREDIENTE
SERVICE 1
1/2 cana Ovăz, valțată
- 3/4 cana Lifeway Organic Lowfat Plain Kefir nealcoolizat
- > 1/2 ceasca Iaurt grecesc, Plain
- 1 lingurita California Stafide de aur
- 1 lingura de seminte de canepa
- 1 lingura de migdale crude
- INSTRUCȚIUNI
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
465 CALORII PE SERVICIUDimensiune de servire: 1 castron
13g Grăsimi
54g Carbs- 32g Proteine
- % DV *
- 0%
| Sodiu 50mg | |
| 2% | Carbohidrați 54g |
| 27% | |
| Fișă dietetică 9g | Zahăr 21g |
| Proteină 32g | 21% |
| * % Valoare zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient într-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea |
| RECEPȚI |
