Crisp A La Mode Smoothie Rețetă

PREP

• 05 m
• COOK
• 0 m
• TOTAL

05 m

măr de crisp fără excesul de grăsimi și calorii. Power Crunch Vanilla Crème Proto Pudra de proteine ​​din zer adauga o crestere a proteinei musculare si ajuta la echilibrarea carbohidratilor naturali in lichidul pentru a mentine nivelul de zahar din sange constant.

Ingrediente

• serveste 1
• 1 cana de lapte de migdale neindulcita
• 1 lingurita medie > 3 linguri Quaker Ovăz de măsline Vechi de modă
• 1/4 linguriță de scorțișoară de grâu
• 2 linii de nucșoară, sol
• > DIRECȚII
• 1 Împingeți toate ingredientele într-un NutriBullet sau blender până când acestea sunt netede și cremoase. Adăugați o atingere mai multă scorțișoară dacă doriți. Această rețetă este perfectă pentru micul dejun sau pentru o gustare în orice moment al zilei, pentru a vă satisface pofta și pentru a vă stimula energia. Bucurați-vă.
• INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
• 340 cALORII pe servire
• Dimensiune de servire: 1 1/2 cană

8g Grăsimi

42g Carbs

25g Proteină

% DV *

> 11%

Grăsimi saturate 3g

Colesterol 20mg

6%

Sodiu 460mg
19%	Carbohidrați 42g
20%
	Proteină 25g
16%	* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPE
10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple	RECEPTI
Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

Cum sa faci aripi picante de conopida

Retete

Pui de ciocolata neagra

Retete

16 gustari care sunt OK sa mananci noaptea

RECIPE

Ingrediente Banana Clatite >