Sparanghel Spears Snack Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 portie
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- Retete
- 10 Retete
- Cum sa faci aripile picante Instagram este obsedat de
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- Budinca neagră de ciocolată neagră
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Puteți folosi sparanghelul conservat sau proaspăt. Utilizați sarea de mare pentru a gusta … doar o mâncare.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 2 linguriță de ulei de măsline
- 8 tulpini Sparanghel
- 1/8 linguriță Sare de mare
DIRECȚII
1 Spălați ulei de măsline peste sparanghel. Se presara sare de mare la gust.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
109 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 portie
- 9g Grăsime
- 4g Carbs
- 2g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 4g | |
| 2% | |
| Fibră dietetică 2g | Zaharuri 2g |
| Grăsimi saturate 0g | Colesterol 0mg |
| 0% | Proteine 2g |
| 1% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
