Avocado Mic dejun Sandwich Rețetă
Cuprins:
- proteine, astfel încât să vă simțiți mai plin.
- INGREDIENTE
- 1/3 mediu avocado
- 1 felie de pâine prăjită. 2 prăjituri de paie cu brânză de vaci și avocado.
- 266 CALORII PE PERIOADE
- Retete
- Ingrediente Banane Clatite
- Mic dejun cu carbohidrati slabi care te vor umple
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
10 m
proteine, astfel încât să vă simțiți mai plin.
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1 felie de paine cu cereale integrale
- 1/2 cana de branza calda
1/3 mediu avocado
DIRECTII1 felie de pâine prăjită. 2 prăjituri de paie cu brânză de vaci și avocado.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI266 CALORII PE PERIOADE
- Dimensiune de servire: 1 sandwich
- 11g Grăsimi
- 23g Carbs
| 18g Proteină | |
| Carbohidrați 23g | |
| 11% | Fibră dietetică 6g |
| Zaharuri 4g | Grăsimi saturate 2g |
| Proteină 18g | 12% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECIPIILE |
