Avocado Reteta cu cupe de miere

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Vrei un desert delicios Paleo delicios? Avocado tăiat cu miere și stropit cu semințe de floarea-soarelui și scorțișoară.

Ingrediente

serveste 2

• 1 avocado mediu
• 1 lingura Miere
• 1 lingurita scortisoara
• 1 lingura seminte de floarea soarelui

DIRECȚII

1 Așezați un avocado copt pe jumătate și scoateți groapa, fără a se desprinde. O modalitate ușoară de a scoate groapa este prin slăbirea acesteia cu o lingură. Un alt mod care necesită mai multă abilitate îl scoate cu grijă cu un cuțit prin scufundarea lamei în groapă, răsucirea și apoi tragerea departe de jumătatea de avocado. 2 Înghețați ambele jumătăți cu miere și un praf de semințe de floarea-soarelui și scorțișoară.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

197 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 1 jumatate

14g Grăsime

16g Carbs

2g Proteine ​​

% DV *
	Carbohidrați 16g
8%
Fibră dietetică 5g	Zaharuri 9g
Proteine ​​2g	1%
* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECEPTII	16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
RECEPȚI

Cum să faci aripi picante

RECEPȚI

10 Mic dejun cu carbohidrați mici Vă vom umple

RECIPIILE

4-Ingrediente Banane Clatite

RECIPE

Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu

RECEPȚI

>