Avocado Sandwich Rețetă
Cuprins:
- vă va face să vă simțiți mai plini de timp.
- INGREDIENTE
- 1/3 mediu avocado
- 1 tortilă cu brânză de vaci și avocado.
- 240 CALORII ÎN PERIOADĂ
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
- 10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple
- RECEPTII
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
vă va face să vă simțiți mai plini de timp.
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1 tortilla de porumb
- 1/2 cană de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime
1/3 mediu avocado
DIRECȚII1 tortilă cu brânză de vaci și avocado.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI240 CALORII ÎN PERIOADĂ
- Dimensiune de servire: 1 sandwich
- 11g Grăsimi
- 19g Carbs
| 16g Proteină | |
| 16% | Carbohidrați 19g |
| 9% | |
| Fibră dietetică 5g | Zahăr 4g |
| Grăsimi saturate 2g | Colesterol 12mg |
| 3% | Proteină 16g |
| 10% | |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
