Reteta de unt de pui banane
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVĂ 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 portie
- Retete
- Retete
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Banana + Simțiți-vă liber să înlocuiți untul de arahide cu un unt de nuci de alegere (migdale, cajou, etc.).
INGREDIENTE
SERVĂ 1
- 1 banană
- 2 linguriță de unt de nuci
DIRECȚII
1 Slăbiți banana la grosimea dorită. Răspândiți untul de nucă pe felii.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
187 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 portie
- 6g Grăsimi
- 29g Carbs
- 4g Proteine
| % DV * | |
| Carbohidrați 29g | 14% |
| Fibră dietetică 4g | |
| Zahăr 15g | Carbohidrați |
| Proteină 4g | 2% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea |
