Reteta de carne de vită și de Avocado Burger
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 burger
- RECIPIILE
- Rețete
- > Retete
- Retete
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
plăcere.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 6 oz de carne de vită macră
- 1/4 linguriță de oregano uscată
- 1 sare și piper
- 1 lingură de muștar integral
DIRECȚII
1 Se condimentează carnea de vită cu oregano, sare și piper negru la gust și se formează într-un patty. 2 burger de gratar 4-5 minute pe fiecare parte până când se face gust. 3 Burger cu mustar, apoi avocado.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
295 CALORII PE PERIOADEDimensiune de servire: 1 burger
- 15g Grăsime
- 4g Carbs
- 37g Proteină
| 21% | |
| Grăsimi saturate 4g | Colesterol 102mg |
| 34% | |
| Sodiu 307mg | 12% |
| Proteină 37g | 24% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | Cum să faci aripi picante |
