Pulse Smoothie Rețetă Lupă

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

fructe de pădure, cu boabe adăugate și ceai verde răcit pentru o valoare nutritivă suplimentară. Există un indiciu de mango și var, dar boabele vor scoate în evidență aroma. (999)> 1/2 ceașcă Mango Cubes

1/2 ceașcă (999)> INGREDIENTE

SERVĂ 2

• 1/2 cană Cannellini
• Ceai verde nealcoolizat
• 1 lingurita de suc de lime
• DIRECȚII

1 Se adaugă boabe, fructe de padure congelate (sau căpșuni), mango congelat, ceai verde răcit și suc de lămâie într-un blender. Acoperiți și amestecați la viteză mare până când este bine curățat. 2 Se toarnă în ochelari răcori și se servesc.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

126 CALORII ÎN PERIOADĂ

Dimensiune de servire: 3/8 cană

1g Grăsime

26g Carbs

4g Proteină

0%

Saturate grasimi 0g

Colesterol 0mg
0%	Sodiu 122mg
5%
Carbohidrati 26g	13%
12g	Proteină 4g
2%	* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
	RECEPȚI
16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea

Retete

Retete

Retete

Retete

Recomandari

Recomandari

RECEPȚI

Mic dejun cu carbohidrație scăzută care vă va umple