Cele mai bune alimente pentru a mânca dacă aveți cancer

"Aveți cancer" sunt trei cuvinte pe care nimeni nu vrea să le audă. Odată cu avansarea tratamentului, cancerul nu este neapărat o pedeapsă cu moartea, dar aduce dificultăți și adesea multe provocări de sănătate pe care pacientul trebuie să le depășească. Pacienții cu cancer se simt adesea neputincioși, ca și cum nu pot face nimic pentru a controla cancerul, dar realitatea este că pacienții au un impact mare asupra sănătății lor. Potrivit Cancer Cure Foundation, obtinerea unei nutritii adecvate poate ajuta la reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei si a altor tratamente pentru cancer, cum ar fi greața, pierderea in greutate si varsaturi. Acesta poate, de asemenea, stimula sistemul imunitar, astfel încât pacientul cu cancer este mai în măsură să lupte împotriva cancerului și să prevină infecțiile mai eficient.

Videoclipul zilei

Carne

Carne de vită, pui și curcan sunt alegeri bune pentru pacienții cu cancer datorită conținutului de proteine ​​și de fier pe care îl conțin. Potrivit Institutului Național de Sănătate, Biroul suplimentelor dietetice, carnea, în special carnea roșie, conține fierul de heme, tipul de fier care este cel mai bine absorbit de organism. Fierul transportă oxigenul prin sânge către celulele care au nevoie, reducând astfel oboseala, ajutând la prevenirea anemiei și întărirea sistemului imunitar. Proteina gasita in carne, cum ar fi carnea de vita si carnea de pui, ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si sa se vindece, potrivit site-ului ChemoCare. com.

Legume

Societatea Americana pentru Cancer afirma ca antioxidantii gasiti in legume precum broccoli si spanac ajuta la combaterea cancerului, oferind in acelasi timp vitamine si minerale importante. În special legumele crucifere, cum ar fi broccoli și varză, conțin niveluri ridicate de antioxidanți care luptă împotriva cancerului. Deși antioxidanții găsiți în legume nu pot vindeca cancer, este posibil ca acestea să accelereze procesul de vindecare și să faciliteze lupta împotriva cancerului. Pacienții cu cancer ar trebui să ia o varietate de legume, cum ar fi cartofi dulci, ardei grași, varză, broccoli și morcovi, în dieta lor în fiecare zi.

->

Fructe

La fel ca legumele, fructele oferă o varietate de substanțe nutritive importante care nu trebuie să fie ratate de către pacientul cu cancer. Societatea Americana de Cancer explica faptul ca fructele precum portocalele, papaya, afinele si mango-urile au antioxidanti care ajuta la intarirea sistemului imunitar si lupta impotriva celulelor canceroase. Beta-carotenul găsit în anumite fructe ca caise, mango și cireșe reduce riscul de cancer, potrivit Societății Americane pentru Cancer. Obținerea fibrelor, a carbohidraților, a vitaminelor și a mineralelor care sunt disponibile în diferitele tipuri de fructe poate ajuta un pacient cu cancer să se simtă cel mai bine.

Cereale integrale

ChemoCare. com recomanda consumul a doua sau trei portii de cereale integrale, cum ar fi orezul brun, in fiecare zi.Cerealele integrale cum ar fi orezul brun și pâinea integrală de 100% din grâu sau pastele conțin carbohidrați și vitaminele B, care contribuie la creșterea nivelului de energie. Pacienții cu cancer se simt adesea obosiți sau slabi din cauza chimioterapiei sau pur și simplu din combaterea celulelor canceroase, dar boabele integrale pot ajuta pacienții cu cancer să se simtă mai bine.