Cele mai bune tehnici de sărituri pe snowboard

Există două tehnici de sărituri de bază folosite de snowboarderi și ele servesc scopuri opuse. O bordură care maximizează popul este ceea ce vizualizați atunci când vă gândiți la cineva care se lansează în aer pe un snowboard; fanii toti place sa vada aerul mare. Dar capacitatea de a preveni prinderea aerului mare de pe un salt este la fel de importantă. Abilitatea de a ucide popul de un salt mare cu buzunare este egală cu importanța de a se rupe pentru aer suplimentar, mai ales dacă viteza este scopul tău. Aerul de captare vă încetinește. În plus, alunecarea pe buză și scăparea din partea din spate a unui salt vă permite să mențineți un control mai mare.

Video al zilei

Popping off a Jump

Pasul 1

Pătrat nasul plăcii tale înainte de a ieși dintr-un salt. Squat în jos într-o poziție în picioare în picioare larg înainte de a vă arunca în jgheab - pragul dintre deal și rampe de salt. Îndoiți genunchii la aproximativ 90 de grade și aruncați mâinile sub fesi, ținându-vă brațele drepte. Păstrați-vă brațul înțepenit în umărul de jos în timp ce vă concentrați pe buză cu ochii. Poziționați-vă umerii și șinele plăcii perpendicular pe salt. Păstrați pătratul pe măsură ce vă aliniați fața salturii, privindu-vă la buza saltului, bărbia vă concentra întotdeauna asupra umărului de jos.

Pasul 2

Săriți - pop - când atingeți buza. Pop-up explodează în aer cu picioarele, îndreptându-le cu forța. Ridicați-vă brațele în lateral și deasupra umerilor, asemănător cu modul în care o pasăre își ridică aripile pentru a lua zbor. Mențineți poziția în timp ce vă aflați în aer.

Pasul 3

Țineți corpul în aceeași poziție pe care ați lansat-o. Uită-te la capătul bordului tău - bărbia încă în umăr - la aterizarea de sub tine în timp ce ești în aer. Pe măsură ce atingi pământul, dă-ți fesele drept în jos, în timp ce flexi picioarele pentru a încetini îndoirea genunchilor. Țineți umerii direct deasupra șoldurilor, șoldurilor de deasupra picioarelor. Comprimați-vă corpul astfel încât să ajungeți în aceeași poziție în care vă aflați în timp ce v-ați plimbat în fața saltului.

Gliding Off a Jump to Kill Pop

Pasul 1

Du-te în salt, cu picioarele relativ drepte - genunchii au fost doar ușor îndoiți - nu au fost ghemuite așa cum ai face pentru a te ridica de buze. Puneți-vă mâinile perpendiculare pe corp la înălțimea umărului. Absorbiți schimbarea unghiului dintre jgheabul saltului și fața când vă deplasați în salt.

Pasul 2

Schimbă-ți greutatea la piciorul tău în jos, spre nasul bordului tău. Înclinați-vă ușor umărul în jos peste piciorul dvs. de coborâre. Schimbarea nu este dramatică, dar centrează-ți greutatea pe partea din față a plăcii, pentru a împiedica buza să-ți scoată greutatea în spate.

Pasul 3

Aduceți genunchii până la piept, chiar înainte de a lovi buza jumpului. Nu mișcați o jumping, pur și simplu trageți genunchii spre piept pentru a ridica bordul de pe sol, astfel încât să curățească buza saltului. Glide - sau derulați saltul fără să vă extindeți picioarele și să vă scoateți, curățați buza și aterizați pe spatele saltului la câțiva metri în spatele buzei.

Sfaturi

• Popping este o extensie a picioarelor tale; alunecarea este o desenare a picioarelor.

Avertismente

• Înainte de a încerca să-l scoateți, faceți o plimbare de câteva ori. Aerul mare este periculos și trebuie să purtați întotdeauna un echipament de protecție - în special o căști - atunci când faceți snowboarding. Întotdeauna snowboard în teren în cazul în care patrule de schi vă poate ajuta în caz de urgență.