Cele mai bune vitamine pentru lupus

Lupusul este o boală care se dezvoltă atunci când corpul atacă accidental țesuturile proprii și oprește protejarea sa de invadatorii din afară. Afectarea țesutului se produce în articulații, în sistemul nervos și în alte părți diferite ale corpului, atunci când anticorpii auto atacă și provoacă inflamații. Focurile de piele și erupțiile cutanate cunoscute sub numele de erupții cutanate malare sunt, de asemenea, simptome comune ale lupusului. În timp ce medicii pot prescrie medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a lupta împotriva efectelor lupusului, luarea vitaminelor poate ajuta la simptome, deoarece va stimula sistemul imunitar al organismului.

Video al zilei

Calciu

Calciul este excelent pentru oase și funcția inimii. Deoarece lupusul poate provoca probleme cardiace, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii și înăsprirea arterelor, persoanele cu lupus ar trebui să ia în considerare administrarea a 1 000 de miligrame pe zi ca supliment.

Vitamina D

Administrarea a 400 de unitati internationale de vitamina D pe zi pentru bolnavii de lupus poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele debilitante. Vitamina D ajută la absorbția calciului în organism. Vitamina D ajută la tulburări autoimune, ajutând organismul să absoarbă vitaminele de care are nevoie pentru a funcționa. Cu cât este mai puternic sistemul imunitar, cu atât mai puține șanse de a dezvolta o boală, cum ar fi lupusul, care atacă sistemul imunitar. Pentru cei cu lupus, vitamina D ameliorează problemele existente asociate cu lupusul. Vitamina D apare în mod natural în lumina soarelui și multe persoane care suferă de lupus au o sensibilitate suplimentară la lumina soarelui cunoscută sub numele de fotosensibilitate. Expunerea la soare poate cauza simptome asemănătoare gripei și o erupție cutanată exagerată. Suplimentele de vitamina D beneficiază de lupus care suferă de care nu poate fi în lumina directă a soarelui.

Seleniu

Inflamația este un simptom al lupusului și îmbunătățirea dietei cu seleniu, care este cunoscut pentru reducerea inflamației, poate lupta împotriva simptomelor lupusului. Cincizeci de micrograme de seleniu pot spori producția de glutation, organismul antioxidant principal din corp, ajutând organismul să nu se atace.

Zinc

Cercetătorii au descoperit că dozele suplimentare de zinc au efectul revitalizării funcționării glandei timus, care este crucială pentru producerea de celule T și pentru un sistem imunitar puternic. În general, 15 mg de zinc pe zi sunt suficiente pentru a suplimenta o dietă sănătoasă, care conține deja zinc. Promovarea pielii sănătoase este, de asemenea, un beneficiu al zincului, iar bolnavii de lupus au uneori erupții cutanate și umflături.