Rețetă neagră și Bulgur
Cuprins:
- INGREDIENTE
- 1 sare și piper
- 1 Aruncați bulgur cu fasole neagră. Se condimentează cu sare și piper negru și se servesc.
- 128 calorii pe servire
- Retete
- Recomandari
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1/3 cana bulgur fiert
- 1/3 cana fasole neagră conservată
1 sare și piper
DIRECȚII1 Aruncați bulgur cu fasole neagră. Se condimentează cu sare și piper negru și se servesc.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI128 calorii pe servire
- Dimensiune de servire: 1 portie
- 0g Grăsime
- 24g Carbs
| 7g Proteină | |
| % DV * | Carbohidrați 24g |
| 12% | |
| Fibră dietetică 8g | Zaharuri 0g |
| Sare <099 | Proteine 7g |
| 4% | * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| 4-Ingrediente Banane Clatite |
