Negru Misiune Fig și Ricotta Bites Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 8 bite
- RECEPTE
- Cum să faci aripile picante
- Retete
- Retete
- Retete
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 2 bucăți Organic Black Mission Figs
- 8 Crackers de cereale integrale
- 1/3 ceasca Ricotta Brânzeturi
DIRECȚII
1 scoateți tulpinile din smochină și tăiați câte 4 felii fiecare. 2 Înaltați fiecare cracker (cum ar fi biscuiții din Mary's Gone Crackers) cu ricotta, apoi felii de smochine. 3 Adăugați sare în gust, dacă doriți. 4 Add-on opțional: Oțet balsamic de miere și / sau bătrân. 5 fotografii de credit: Jackie NewgentINFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
194 CALORII PE SERVICIUDimensiune de servire: 8 bite
| % DV * | |
| Total grăsimi 7g | 9% |
| 8% | |
| Sodiu 258mg | 10% |
| Carbohidrați 22g | 10% |
| Fișă dietetică 3g | Zaharuri 13g |
| Proteină 12g | |
| 7% | |
| * % Valoare zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient într-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, |
RECEPTE
16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
