Reteta de Smoothie de Afine si Castravete Verde
Cuprins:
- INGREDIENTE
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 lichid
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
- Cum sa faci aripi picante de conopida
- Pui de ciocolata neagra
- 16 gustari care sunt OK sa mananci noaptea
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
suc și ceai verde. De asemenea, include afinele, care ajuta la eliminarea grasimii abdominale. In plus, ceaiul verde contine catechine, care ajuta la accelerarea metabolismului si creste eliberarea grasimilor din celulele grase, in special cele din buric.INGREDIENTE
- serveste 1
- 3/4 ceasca de afine congelate
- 1/4 ceasca de castravete
- 1/2 ceasca Ceai verde neindulcit
- 2 lingurițe Miere
- 4 Cub de gheață
DIRECȚII
1 Într-un blender, combinați afinele congelate, castravetele tăiate, ceaiul verde neîndulcit, sucul de lămâie, miere și gheață. 2 Turnați amestecul într-un pahar și serviți imediat. 3 PC: Jenna ButlerINFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
-> 131 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 lichid
- 0g Grăsime
- 31g Carbs
- 1g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 31g | 15% |
| Fibră dietetică 4g | |
| Zahăr 25g | |
| Greutate saturată 0g | Colesterol 0mg |
| 0% | Proteină 1g |
| 0% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
